Potrivit revistei "Hello", Catherine Zeta Jones isi mentine forma armonioasa a corpului cu ajutorul muzicii si al dansului. Dupa cum sustine actrita, exercitiile fizice o plictisesc, iar o imagine musculoasa nu i s-ar potrivi.
Fosta dansatoare profesionista, Zeta Jones si-a inceput cariera in show-bizz cu aparitii in musical-uri si nici acum nu refuza ofertele de acest gen, dupa cum o demonstreaza si aparitia sa, anul trecut, in filmul "Chicago".
Angelina Jolie a fost nevoita sa ia lectii de kick-boxing pentru a capata forma si finete de felina necesare in filmul "Thomb Raider" si a urmat un regim foarte strict, pe baza de carne si peste.
Madonna ar putea fi numita chiar un guru al exercitiilor fizice dupa ce de-a lungul anilor a adoptat perceptele Ashanta Yoga, o forma de yoga in care respiratia este sincronizata cu diferite pozitii, procedura care produce o caldura interna foarte intensa si determina eliminarea toxinelor din organism.
Ea urmeaza si un regim alimentar draconic si nu se atinge de junk-food.
Jennifer Aniston se mentine in forma urmand programul de exercitii fizice Pilates, foarte popular in Statele Unite, care pune accent pe "exploatarea" partii superioare a corpului.
Acest program mai este urmat de Kim Cattrall si Uma Thurman.
Gwyneth Paltrow isi mentine tonusul muscular practicand yoga timp de 90 de minute in fiecare zi si urmand o dieta pe baza de grau incoltit, seminte si alge.
Fosta starleta a serialului "Baywatch" si vedeta Playboy, Carmen Electra sustine ca si-a dobandit formele de invidiat practicand aerobic striptease, metoda de intretinere in care sunt folosite tehnici de dans pentru intarirea musculaturii coapselor, posteriorului, gambelor si bratelor. Potrivit revistei "Hello", Catherine Zeta Jones isi mentine forma armonioasa a corpului cu ajutorul muzicii si al dansului. Dupa cum sustine
