de STELUTA INDREI SANATATEA COPILULUI Baile de aer si de soare sunt absolut necesare pentru starea de sanatate a copilului. Expunerea la aer curat este o modalitate naturala de calire a organismului. Ea trebuie respectata si nu trebuie impietata prin excesul vestimentar. Cele mai benefice sunt expunerile la aer curat in afara Bucurestiului sau a marilor orase, intens poluate. Trebuie evitate arterele circulate atunci cand iesim la plimbare cu copilul. Pentru a respira un aer de calitate, sunt indicate iesirile in parc, in mijlocul vegetatiei, la padure.
Baile de aer ale bebelusilor Primele griji sunt legate de expunerea la aer a nou-nascutului si a sugarului mic. Parintii se intreaba frecvent la ce varsta pot scoate copiii afara. "Dupa 10-14 zile de viata, in functie de greutatea la nastere, copilul deja poate fi scos afara. Expunerea la aer se face in mod progresiv, se incepe cu 10-15 minute si zilnic se creste cu 10-15 minute, in functie de sezon, cu durate ceva mai mari in sezoanele primavara-vara. Cum practic ne aflam intr-un sezon cald, nu este nici un fel de problema sa scoatem copiii cat mai devreme afara, chiar incepand de la o saptamana de viata", ne sfatuieste medicul primar pediatru Nicoleta Bobe de la Spitalul "Polizu". Daca parintii sunt mai tematori, in prima zi de expunere la aer pot aerisi camera in care se afla copilul. De obicei, la temperaturile primaverii-verii, copilul este tinut in camera fara caciulita. Daca temperatura de afara este putin mai joasa, cand aerisim camera, capusorul copilului poate fi acoperit. El poate fi imbracat cu o hainuta suplimentara sau doar acoperit cu paturica.
Dependenti de parinti Cand copilul este scos afara, el trebuie imbracat tot asa cum simte parintele nevoia sa se imbrace. Ca si in cazul hranirii, micutul este dependent de actiunea adultului. El nu poate protesta in nici un f
