HEALTH & CAREFitness si pofta de viata cu Cristina
In aceasta saptamana inauguram o noua pagina: "Healt & Care", care incearca sa va spuna cum sa aveti grija de dumneavoastra. Prima "clienta" care ne destainuie secretele ei: Cristina Teodorescu. de MIRUNA MIHALCEA De doua saptamani s-a dat startul la Cupa Presei la Slabit. Cristina Teodorescu s-a-nscris in cursa. Nu lupta cu kilogramele. Pur si simplu, are grija de ea!
E-nalta, supla, il citeaza pe Camil Petrescu, a jucat baschet si fotbal, a-nvatat sa-noate in Franta acum vreo doi ani. E blonda cu ochi albastri, aproape hipnotici.
TOT DIN BIOGRAFIE. De asemenea, demn de luat in seama, Cristina Teodorescu si mancarea nu sunt dusmani. Sunt o echipa si dau rezultate facand, pe rand, compromisuri. Cand Cristina ignora sarmalutele de la mama si iese la cina cu fructele si legumele, cand verdeturile se retrag cuminti in unghere-ntunecate ale frigiderului, lasand loc unei bucati "sanatoase" de costita afumata. Un singur compromis e complet interzis. Acela referitor la respectul de sine. Care, de cele mai multe ori, chit ca vrem sau nu sa recunoastem, are legatura cu felul in care ne-ngrijim.
ASPECTUL SE CUNOASTE DE DIMINEATA. 15 minute de fandari, genuflexiuni, bricege (un gen de abdomene ceva mai complexe), rotatii ale bratelor, capului, extensii si, in principiu, "orice pune corpul in miscare si da pofta de viata".
DIN FRIGIDER ADUNATE⦠Incearca sa mentina un echilibru constant intre "pofte" si "ratiune". Sarmale, tort de ciocolata, clatite, pe de o parte, si legume, fructe si iaurturi fara grasimi, pe de alta parte. Nu respecta obsesiv regula vestitei infometari de dupa ora 18:00. Numai daca nu pregateste o emisiune, ceva, sau vreo prezentare de moda. "Cand stii sigur ca te vede o lume-ntreaga, civilizat este sa ai grija ca aspectul tau sa fie impecabil. Din nefericire, dieta cu
