Mesajul a fost trimis. Multumesc!

15’ de incalzire

Publicat in Jurnalul, joi 5 mai 2005 ·

HEALTH & CARE Sala de forta, fabrica de sanatate

Pavel Stratan face sport de cand se stie. Dar s-a pus serios pe fitness din armata, de cand era un fel de sef de sala… de sport. de CRISTINA OLOGEANU Stratan spune ca se bate pe dulciuri cu fiica sa. Il credeti? Cand ii vezi muschii cantaretului basarabean, nu poti spune decat "oau!". Asa am zis si noi cand l-am vazut la sala de fitness. Dar sa nu credeti ca pachetul de muschi l-a achizitionat peste noapte. Ci cu multa, multa munca. "Ca sa ajung la forma pe care o am, cu mici variatii de +/- 2 cm, am muncit doi ani. Apoi am muncit la mobilitate, facand tai-kwan-do, ca pe urma sa raman numai la intretinere. Pentru mine, sa ai muschi mai multi, cum spui tu, inseamna sa muncesti mult, constant si cu simtul raspunderii. Adica sa nu mergi la sala si sa casti gura la diverse numai ca sa-ti treaca timpul pentru care ai venit acolo, ci sa lucrezi intens tot timpul pe care ti-l dedici corpului tau." Si unde este limita intre fitness de performanta si cel de intretinere? "Limita asta o cunosti in momentul in care ai un scop. Pentru ce iti lucrezi corpul? Sa participi la competitii si sa iesi invingator sau sa iti intretii sanatatea si sa arati bine cat sa-ti placa in primul rand tie cum esti? Pentru mine, sala de sport este FABRICA DE SANATATE."

LIBER LA BOMBOANE. Asa ne-am lamurit ca Stratan nu este, de fapt, un pachet de steroizi. De altfel, cantaretul recunoaste ca nu a luat vreodata asa ceva sau alt gen de pastile care te "umfla" peste noapte. Si nici nu recomanda altcuiva sa apeleze la pastile-minune. Bun, dar atunci ce mananca Stratan? "Consum orice aliment, la orice ora. Nu imi impun restrictii alimentare, pentru ca nu am de ce". Si, ca si cum nu ar fi fost de ajuns, Pavel face o afirmatie care, pe multi dintre noi, ne face sa ne bagam unghia in gat: "Nu ma ingras nici chiar daca ma straduiesc sa fa

Articolul in Jurnalul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Gigi Becali și-a dat demisia din AUR!

Ziua Constanta acum 3 ore
Deputatul AUR, Gigi Becali, a anunțat, la Digi24, că și-a dat demisia din partid. Demisia s-a decis după ultimele decizii ale formațiunii politice de a susține doi candidați la alegerile prezidențiale din luna mai. „Să ştergeţi «deputat AUR», că eu

John - Ion Banu - Muscel și-a depus candidadura la BEC pentru alegerile prezidențiale (DOCUMENT)

Ziua Constanta acum 2 ore
Biroul Electoral Central pentru alegerea Președintelui României din anul 2025 (BEC) informează că, în data de 14.03.2025, a fost depusă propunerea de candidatură independentă a lui John - Ion Banu - Muscel pentru funcția de Președinte al României. P

FOTO Incendiu la o hală de vopsitorie auto din Sibiu. Zeci de persoane evacuate din imobilele învecinate

HotNews acum 2 ore
Un incendiu a izbucnit vineri la o hală cu destinația de vopsitorie auto din municipiul Sibiu. Flăcările au cuprins aproximativ 300 de metri pătrați din suprafața halei, iar mai multe autoturisme aflate în interior au fost afectate, transmite ISU Si

Ministrul Finanţelor: România nu are nevoie de nicio taxă nouă sau impozit nou în acest an / Dialogul cu Comisia Europeană este unul continuu

News.ro acum 3 ore
Ministrul Finanţelor, Tanczos Barna, afirmă, vineri, că România nu are nevoie de nicio taxă nouă sau impozit nou în acest an, iar dialogul cu Comisia Europeană este unul continuu şi nu vizează o eventuală creştere a acestora. ”România nu are nevoie

Verdictul tranșant al unei investigații ONU: Rusia a comis crime împotriva umanității în Ucraina

HotNews acum o ora
Rusia a comis crime împotriva umanității de tipul torturii și provocării de dispariții forțate în războiul din Ucraina, este concluzia unei investigații realizate de Organizația Națiunilor Unite, potrivit AFP. Crimele au fost comise ca parte dintr-u

Video România nu trimite trupe în Ucraina. Ciolacu: „Suntem mai siguri ca niciodată, nu intrăm în niciun război”

Adevarul acum 3 ore
Premierul Marcel Ciolacu susține că România nu va trimite trupe în Ucraina și nu va intra în niciun război. „Văd și eu acele fake news-uri, vă garantez că nu intrăm în niciun război”, a transmis șeful Guvernului.

Curtea Constituțională a publicat hotărârea prin care a anulat candidatura lui Călin Georgescu

Wall-Street.ro acum 6 ore
Curtea Constituțională a publicat hotărârea referitoare la eliminarea lui Călin Georgescu din cursa prezidențială. Recent, Curtea Constituțională a respins și contestația lui Georgescu cu privire la decizia de respingere a înregistrării candidaturii

Ilie Bolojan, despre respingerea candidaturii lui Călin Georgescu: Avem o decizie a Curţii Constituţionale, pe care nu putem decât să o respectăm, pentru că altfel nu mai există niciun fel de ordine, într-un stat

News.ro acum 5 ore
Preşedintele interimar al României, Ilie Bolojan, a declarat vineri, despre respingerea candidaturii lui Călin Georgescu, că avem o decizie a Curţii Constituţionale, pe care nu putem decât să o respectăm, pentru că altfel nu mai există niciun fel de

George Simion se plânge că e ținta sistemului: „Vor să mă elimine din cursă cu înregistrări false”

Adevarul acum 53 minute
Liderul AUR George Simion a reacționat la acuzațiile privind validitatea semnăturilor strânse pentru depunerea candidaturii, spunând că sunt atacuri pentru a fi eliminat din cursă.

George Simion, despre demisia lui Becali din partid: Suntem în postul Paştelui, e bine să fim buni creştini, să întoarcem şi obrazul celălalt. Îmi cer scuze faţă de colega mea, care a fost mai mult decât fair play şi n-a băgat în seamă răutăţile

News.ro acum 2 ore
Liderul AUR, George Simion, a declarat vineri, despre demisia lui Becali din partid, că suntem în postul Paştelui şi e bine să fim buni creştini, să întoarcem şi obrazul celălalt. ”Îmi cer scuze faţă de colega mea, care a fost mai mult decât fair pl

Vremea

București
acum

18°
vin.

12°/21°
sâm.

14°/25°
dum.

15°/22°
lun.

3°/14°
Iasi
acum

18°
vin.

13°/21°
sâm.

11°/23°
dum.

5°/10°
lun.

2°/9°
Constanta
acum

13°
vin.

11°/17°
sâm.

12°/21°
dum.

12°/18°
lun.

5°/10°
Cluj-Napoca
acum

12°
vin.

9°/18°
sâm.

10°/22°
dum.

6°/16°
lun.

-1°/7°
Timisoara
acum

14°
vin.

10°/17°
sâm.

12°/20°
dum.

8°/13°
lun.

1°/9°