Vara si-a intrat in drepturi, cu temperaturi de 32-34, chiar si 36 de grade. Si fie ca sunteti acasa, fie ca ati plecat deja in concediu, apa ramane cel mai cautat factor de mediu din sezonul estival. Vara si-a intrat in drepturi, cu temperaturi de 32-34, chiar si 36 de grade. Si fie ca sunteti acasa, fie ca ati plecat deja in concediu, apa ramane cel mai cautat factor de mediu din sezonul estival.
Pentru a ineca stresul si pentru a face putina miscare, va recomandam sa profitati de vara si sa imbinati apa cu o activitate fizica clasica - ciclismul. Iesiti la o plimbare cu hidrobicicleta. In lacurile din marile parcuri, la mareâ¦
Mersul pe hidrobicicleta este o activitate recreativa, de agrement, cu caracter sezonier. Nu presupune limita de varsta, nici antrenament prealabil si nici nu e musai sa stiti sa inotati. Nu trebuie decat sa aveti chef sa pedalati. Fie singuri, fie in compania prietenilorâ¦
Hidrobicicleta combate varicele
Despre aceasta forma de miscare, doctorul Gabriel Panait, medic specialist in medicina sportiva, de la Ambulatoriul pentru Sportivi Bucuresti - Centrul Medical Vitan, afirma: "Mersul cu hidrobicicleta antreneaza fizic organismul si are efecte favorabile pentru sistemele cardiovascular si respirator. In special, este antrenata musculatura membrelor inferioare, hidrobicicleta fiind recomandata tuturor, indiferent de varsta sau profesie. Iar, spre deosebire de bicicleta, cu hidrobicicleta se pot plimba si persoanele care au probleme cu mentinerea echilibrului, datorita pozitiei asezat pe scaun. La copii, mersul pe hidrobicicleta contribuie la calirea organismului, datorita curentilor, vantului si soarelui la care sunt expusi.
Efecte pozitive se pot inregistra si la persoanele cu o gama diversa de afectiuni, hidrobicicleta putand fi folosita si ca metoda de recuperare si de refacere in conditiile unui co
