Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Vedetele si sala de forta

Publicat in Curierul, sâmbătă 13 august 2005 ·

Cine nu si-a dorit vreodata sa arate ca Monica Barladeanu, Nicoleta Luciu sau Cosmina Pasarin? Secretul lor: mama natura si cateva ore bune petrecute in fata aparatelor

Cosmina Pasarin: Merg la sala de trei ori pe saptamana si, ori de cate ori imi permite timpul, fac exercitii de intretinere acasa. Cand eram mai micuta, credeam ca singura solutie pentru a arata bine este regimul, ba mai rau, infometarea. Asa ca am avut o perioada in care am incercat in zadar sa "arat bine" prin aceste metode... si totul pe ascuns, deoarece mama, asistenta medicala, nu-mi dadea voie sa apelez la astfel de strategii. In timp, am descoperit pe pielea mea ca pot fi in cea mai buna forma daca imbin o alimentatie echilibrata cu cateva ore de sport. Ma simt excelent si cred ca asta este reteta pe care ar trebui sa o adopte orice femeie.

Monica Barladeanu: Mananc echilibrat, nu foarte multa paine, mult iaurt si am un program destul de riguros de fitness pentru perioadele in care nu sunt atat de aglomerata.

Mihaela Tatu: Nu merg la sala de forta, dar fac sport sase zile pe saptamana, inot, aerobic, dans sportiv si echitatie.

Elena (Mandinga): Imi place sa merg la sala, asa ca de trei ori pe saptamana stau cate doua ore in fata aparatelor. Oricum am facut balet cand eram mica, insa am renuntat in favoarea muzicii.

Nicoleta Luciu: Merg zilnic doua ore la sala, inlocuiesc cate o masa cu batoane de slabit si, in general, consum alimente fara grasime.

Daniela Györfi: Fac gimnastica timp de o ora acasa. Am renuntat sa merg la sala de forta pentru ca incepusem sa iau proportii, adica sa pun pe mine masa musculara.

Nicoleta (Hi-Q): In fiecare zi ma duc la sala, unde fac un antrenament de o ora si jumatate. Sunt innebunita dupa miscare, in primul rand pentru ca ma simt bine dupa aceea. Cand am ocazia, inot, ma dau cu rolele si imi place sa fac schi nautic. @N_

Articolul in Curierul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Candidatura lui George Simion, contestată la CCR. Judecătorii constituționali se întrunesc în sedință duminică

HotNews acum 52 minute
Curtea Constituțională se reunește duminică în ședință pentru a dezbate contestațiile depuse privind candidaturile la prezidențiale, transmite Agerpres. Ședința de judecată a Curții Constituționale privind contestațiile înregistrate în temeiul Legii

Mesaj RO-Alert în București, pentru dispariția unui tânăr de 14 ani. Oamenii care pot oferi detalii sunt rugați să sune la 112

Libertatea acum 2 ore
Un mesaj RO-Alert a fost emis de către autorități, după ce un tânăr în vârstă de 14 ani, din București, este dat dispărut. Acesta a plecat de acasă, vineri, 14 martie, și nu s-a mai întors.

SUA: Cel puţin 14 persoane au murit în urma tornadelor din Missouri şi Arkansas

News.ro acum o ora
Cel puţin 14 persoane au murit şi alte zeci au fost rănite în tornadele şi furtunile violente din centrul şi sudul Statelor Unite, au anunţat sâmbătă autorităţile locale, potrivit AFP. Autorităţile din Missouri au confirmat 11 „decese legate de furt

Incendiu într-o cameră aflată la etajul 6 al unui cămin studenţesc din Cluj-Napoca/ Aproximativ 200 de persoane au ieşit din clădire

News.ro acum 3 ore
Un incendiu a izbucnit, sâmbătă după-amiază, într-o cameră aflată la etajul 6 al unui cămin studenţesc din Cluj-Napoca, pompierii intervenind cu trei autospeciale şi reuşind să stingă focul. Aproximativ 200 de persoane au ieşit din clădire, fără a a

CNA a decis eliminarea conţinutului ilegal al unor postări de pe TikTok în care erau ameninţaţi membrii BEC

News.ro acum 2 ore
Consiliul Naţional al Audiovizualului (CNA) a decis, sâmbătă, eliminarea unor materiale audiovizuale de pe TikTok în care erau ameninţaţi memebri ai Biroului Electoral Central (BEC). De asemenea, va fi analizată închiderea conturilor pe care au fost

Miting EuRo Manifest în Piaţa Victoriei pentru susținerea apartenenţei la UE. Fanii lui Călin Georgescu, identificați de jandarmi

Libertatea acum o ora
Peste 1.000 de oameni au fost prezenți sâmbătă, 15 martie, la mitingul „EuRo Manifest” din Piaţa Victoriei din Bucureşti. În zonă au fost găsiți și susţinători ai lui Călin Georgescu, iar jandarmii au făcut apel la oameni să nu răspundă provocărilor.

Ilie Bolojan, după summitul convocat de Starmer: România continuă sprijinul pentru Ucraina

Libertatea acum 5 ore
Preşedintele interimar al României, Ilie Bolojan, a participat sâmbătă la un summit virtual convocat de premierul britanic Keir Starmer, unde a subliniat angajamentul României de a continua sprijinul pentru Ucraina.

Viktor Orban promite măsuri drastice împotriva presei şi ONG-urilor într-un discurs presărat cu teorii ale conspiraţiei: “Urmează curăţenia de Paşte. Insectele au iernat / Vom elimina întreaga armată din umbră”

News.ro acum 3 ore
Premierul populist al Ungariei, Viktor Orban, a promis sâmbătă că îşi va elibera ţara de cei despre care susţine că lucrează pentru interesele puterilor străine, afirmând că guvernul său de dreapta va elimina o „armată din umbră” globală care serveş

Anamaria Gavrilă: Această candidatură este una de conjunctură. Noi suntem aici un simbol

Ziarul Financiar acum o ora
Lidera POT, Anamaria Gavrilă, ş-a depus, sâmbătă seara, candidatura la alegerile prezidenţiale. „Această candidatură este una de conjunctură. Noi nu recunoaştem aceste alegeri ca fiind unele legitime, însă ei au creat un joc care este nedrept”, spun

Jandarmii au găsit obiecte şi substanţe interzise la suporterii echipei Steaua, la intrarea în Bucureşti. Zeci de fani au ajuns la secţia de poliţie

News.ro acum o ora
Jandarmeria Capitalei anunţă că, în contextul meciului din Liga a II-a între echipele AFC Câmpulung Muscel şi Steaua Bucureşti, de la Câmpulung, s-au luat măsuri în privinţa a zeci de suporteri ai Stelei la care s-au găsit obiecte şi substanţe inter

Vremea

București
acum

15°
sâm.

14°/25°
dum.

12°/18°
lun.

4°/12°
mar.

1°/7°
Iasi
acum

sâm.

7°/24°
dum.

5°/9°
lun.

1°/8°
mar.

-1°/5°
Constanta
acum

17°
sâm.

12°/21°
dum.

9°/17°
lun.

5°/10°
mar.

2°/6°
Cluj-Napoca
acum

12°
sâm.

10°/22°
dum.

4°/11°
lun.

-1°/6°
mar.

-3°/2°
Timisoara
acum

11°
sâm.

11°/20°
dum.

6°/11°
lun.

1°/8°
mar.

-1°/6°