Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Vedetele si sala de forta

Publicat in Curierul, sâmbătă 13 august 2005 ·

Cine nu si-a dorit vreodata sa arate ca Monica Barladeanu, Nicoleta Luciu sau Cosmina Pasarin? Secretul lor: mama natura si cateva ore bune petrecute in fata aparatelor

Cosmina Pasarin: Merg la sala de trei ori pe saptamana si, ori de cate ori imi permite timpul, fac exercitii de intretinere acasa. Cand eram mai micuta, credeam ca singura solutie pentru a arata bine este regimul, ba mai rau, infometarea. Asa ca am avut o perioada in care am incercat in zadar sa "arat bine" prin aceste metode... si totul pe ascuns, deoarece mama, asistenta medicala, nu-mi dadea voie sa apelez la astfel de strategii. In timp, am descoperit pe pielea mea ca pot fi in cea mai buna forma daca imbin o alimentatie echilibrata cu cateva ore de sport. Ma simt excelent si cred ca asta este reteta pe care ar trebui sa o adopte orice femeie.

Monica Barladeanu: Mananc echilibrat, nu foarte multa paine, mult iaurt si am un program destul de riguros de fitness pentru perioadele in care nu sunt atat de aglomerata.

Mihaela Tatu: Nu merg la sala de forta, dar fac sport sase zile pe saptamana, inot, aerobic, dans sportiv si echitatie.

Elena (Mandinga): Imi place sa merg la sala, asa ca de trei ori pe saptamana stau cate doua ore in fata aparatelor. Oricum am facut balet cand eram mica, insa am renuntat in favoarea muzicii.

Nicoleta Luciu: Merg zilnic doua ore la sala, inlocuiesc cate o masa cu batoane de slabit si, in general, consum alimente fara grasime.

Daniela Györfi: Fac gimnastica timp de o ora acasa. Am renuntat sa merg la sala de forta pentru ca incepusem sa iau proportii, adica sa pun pe mine masa musculara.

Nicoleta (Hi-Q): In fiecare zi ma duc la sala, unde fac un antrenament de o ora si jumatate. Sunt innebunita dupa miscare, in primul rand pentru ca ma simt bine dupa aceea. Cand am ocazia, inot, ma dau cu rolele si imi place sa fac schi nautic. @N_

Articolul in Curierul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Daniel Funeriu și-a depus candidatura pentru alegerile prezidențiale din 2025

Ziua Constanta acum 21 minute
Petru-Daniel Funeriu și-a depus astăzi candidatura la BEC pentru alegerile prezidențiale din acest an. Petru-Daniel Funeriu și-a depus astăzi candidatura la BEC pentru alegerile prezidențiale din acest an. Oficial de la BEC: Biroul Electoral Central

Ilie Bolojan, după summitul convocat de Starmer: România continuă sprijinul pentru Ucraina

Libertatea acum 57 minute
Preşedintele interimar al României, Ilie Bolojan, a participat sâmbătă la un summit virtual convocat de premierul britanic Keir Starmer, unde a subliniat angajamentul României de a continua sprijinul pentru Ucraina.

UPDATE - Candidatura lui Victor Ponta, contestată la Curtea Constituţională – Este acuzat de tentativă de lovitură de stat, prin constituirea USL şi de plagierea lucrării de doctorat / Şedinţă la ora 17.00

News.ro acum 4 ore
Candidatura lui Victor Ponta a fost contestată la Curtea Constituţională, acesta fiind acuzat de tentativă de lovitură de stat, prin constituirea USL şi de plagierea lucrării de doctorat. Judecătorii se vor reuni la ora 17.00 UPDATE: ”În data de 15

Anton Pisaroglu: Da, am reuşit să strâng puţin peste 210.000 de semnături. Totuşi, am decis că e mai bine pentru mişcarea noastră să nu merg mai departe/ Continuăm lupta, dar nu la prezidenţiale. Acolo va fi un simulacru – o mare eroare

News.ro acum 18 minute
Consultantul lui Călin Georgescu, Anton Pisaroglu, care urma să îşi depună candidatura la alegerile prezidenţiale la Biroul Electoral Central sâmbătă seară, a anunţat că a decis să nu ”meargă mai departe”, deşi a adunat peste 210.000 de semnături. ”

Victor Ponta anunţă că renunţă în mod oficial la cetăţenia onorifică a Serbiei: Decizia de a renunţa la cetăţenia sârbă are scopul de a demonstra că, pentru mine, întotdeauna România va fi pe primul loc

News.ro acum 28 minute
Candidatul independent la alegerile prezidenţiale Victor Ponta a anunţat, sâmbătă, că renunţă la cetăţenia onorifică a Serbiei, pe care a primit-o pe când era premier. ”Decizia de a renunţa la cetăţenia sârbă are scopul de a demonstra că, pentru min

BEC sesizează organele de urmărire penală privind listele de susținători ale candidatului independent John-Ion Banu-Muscel

Ziua Constanta acum 3 ore
Biroul Electoral Central (BEC) a anunțat că, în ședința din 15 martie 2025, a decis sesizarea organelor de urmărire penală cu privire la listele de susținători depuse de candidatul independent John-Ion Banu-Muscel. Biroul Electoral Central (BEC) a a

CNA a decis ștergerea unor videoclipuri TikTok care îndemnau la violență împotriva membrilor BEC

Wall-Street.ro acum o ora
Întrunit în regim de urgență în ședință publică, Consiliul Național al Audiovizualului a analizat rapoartele de monitorizare întocmite de direcția de specialitate ca urmare a sesizării Biroului Electoral Central (BEC). Rapoartele cuprind materiale a

BEC anunţă oficial deciziile adoptate în şedinţa de sâmbătă: Cinci candidaturi înregistrate şi cinci respinse. LISTA

HotNews acum 3 ore
Biroul Electoral Central anunţă oficial deciziile adoptate în şedinţa de sâmbătă, precizând că cinci candidaturi au fost înregistrate şi cinci au fost respinse. BEC anunţă că, în şedinţa de astăzi, 15 martie, a adoptat următoarele decizii: Decizie p

Nicușor Dan: „Evident că mi-ar plăcea ca Elena Lasconi să se retragă și USR să mă susțină”

Gandul acum o ora
Nicușor Dan a declarat, sâmbătă, într-o intervenția la Digi 24 că i-ar plăcea ca Elena Lasconi să se retragă din cursa prezidențială și USR să îl susțină, scrie Mediafax. Deși cei doi au avut o întâlnire „prietenoasă” acum o lună și jumătate, în car

Nicușor Dan ar milita pentru netrimiterea trupelor de menținere a păcii în Ucraina

Gandul acum o ora
Nicușor Dan ar milita pentru netrimiterea trupelor de menținere a păcii în Ucraina, subliniind că vecinătatea cu Rusia ar trebui să excludă România din orice misiune de acest tip. „Situația din Ucraina este diferită din cauza apropierii geografice ș

Vremea

București
acum

23°
sâm.

14°/23°
dum.

12°/18°
lun.

4°/12°
mar.

0°/7°
Iasi
acum

17°
sâm.

10°/22°
dum.

4°/10°
lun.

1°/8°
mar.

-2°/4°
Constanta
acum

24°
sâm.

12°/24°
dum.

9°/14°
lun.

5°/9°
mar.

1°/6°
Cluj-Napoca
acum

22°
sâm.

10°/22°
dum.

5°/10°
lun.

-1°/6°
mar.

-4°/2°
Timisoara
acum

15°
sâm.

11°/20°
dum.

6°/11°
lun.

1°/9°
mar.

-1°/6°