Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Vedetele si sala de forta

Publicat in Curierul, sâmbătă 13 august 2005 ·

Cine nu si-a dorit vreodata sa arate ca Monica Barladeanu, Nicoleta Luciu sau Cosmina Pasarin? Secretul lor: mama natura si cateva ore bune petrecute in fata aparatelor

Cosmina Pasarin: Merg la sala de trei ori pe saptamana si, ori de cate ori imi permite timpul, fac exercitii de intretinere acasa. Cand eram mai micuta, credeam ca singura solutie pentru a arata bine este regimul, ba mai rau, infometarea. Asa ca am avut o perioada in care am incercat in zadar sa "arat bine" prin aceste metode... si totul pe ascuns, deoarece mama, asistenta medicala, nu-mi dadea voie sa apelez la astfel de strategii. In timp, am descoperit pe pielea mea ca pot fi in cea mai buna forma daca imbin o alimentatie echilibrata cu cateva ore de sport. Ma simt excelent si cred ca asta este reteta pe care ar trebui sa o adopte orice femeie.

Monica Barladeanu: Mananc echilibrat, nu foarte multa paine, mult iaurt si am un program destul de riguros de fitness pentru perioadele in care nu sunt atat de aglomerata.

Mihaela Tatu: Nu merg la sala de forta, dar fac sport sase zile pe saptamana, inot, aerobic, dans sportiv si echitatie.

Elena (Mandinga): Imi place sa merg la sala, asa ca de trei ori pe saptamana stau cate doua ore in fata aparatelor. Oricum am facut balet cand eram mica, insa am renuntat in favoarea muzicii.

Nicoleta Luciu: Merg zilnic doua ore la sala, inlocuiesc cate o masa cu batoane de slabit si, in general, consum alimente fara grasime.

Daniela Györfi: Fac gimnastica timp de o ora acasa. Am renuntat sa merg la sala de forta pentru ca incepusem sa iau proportii, adica sa pun pe mine masa musculara.

Nicoleta (Hi-Q): In fiecare zi ma duc la sala, unde fac un antrenament de o ora si jumatate. Sunt innebunita dupa miscare, in primul rand pentru ca ma simt bine dupa aceea. Cand am ocazia, inot, ma dau cu rolele si imi place sa fac schi nautic. @N_

Articolul in Curierul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Daniel Funeriu a intrat în curs pentru Cotroceni. Fostul ministru și-a depus candidatura la BEC

HotNews acum 22 minute
Fostul ministru al Educației Daniel Funeriu și-a depus, sâmbătă, la Biroul Electoral Central candidatura independentă pentru alegerile prezidențiale. BEC a informat, într-un comunicat, că odată cu propunerea de candidatură a fost transmis spre anali

Victor Ponta anunță că renunță la cetățenia sârbă înainte de ședința CCR care analizează o contestație împotriva candidaturii sale

HotNews acum o ora
Victor Ponta, candidat independent la alegerile prezidențiale din luna mai, a anunțat într-un mesaj pe contul său de Facebook că renunță la „cetățenia onorifică pe care a primit-o din partea Parlamentului sârb” în 2018. Decizia sa vine în contextul

CCR îi permite lui Victor Ponta să candideze la alegerile prezidențiale 2025

Libertatea acum 25 minute
Curtea Constituțională a transmis sâmbătă, 15 martie, că a respins două contestații împotriva candidaturii lui Victor Ponta, după ce acesta și-a depus candidatura la BEC.

Mesaj RO-Alert transmis în Bucureşti, după ce un băiat de 14 ani a plecat de acasă, vineri, şi nu este de găsit

News.ro acum 39 minute
Autorităţile din Bucureşti au transmis, sâmbătă după-amiază, un mesaj RO-Alert prin care solicită sprijinul populaţiei pentru găsirea unui adolescent de 14 ani care vineri a plecat de acasă şi nu este de găsit.

Viktor Orban promite măsuri drastice împotriva presei şi ONG-urilor într-un discurs presărat cu teorii ale conspiraţiei: “Urmează curăţenia de Paşte. Insectele au iernat / Vom elimina întreaga armată din umbră”

News.ro acum 46 minute
Premierul populist al Ungariei, Viktor Orban, a promis sâmbătă că îşi va elibera ţara de cei despre care susţine că lucrează pentru interesele puterilor străine, afirmând că guvernul său de dreapta va elimina o „armată din umbră” globală care serveş

Incendiu într-o cameră aflată la etajul 6 al unui cămin studenţesc din Cluj-Napoca/ Aproximativ 200 de persoane au ieşit din clădire

News.ro acum 30 minute
Un incendiu a izbucnit, sâmbătă după-amiază, într-o cameră aflată la etajul 6 al unui cămin studenţesc din Cluj-Napoca, pompierii intervenind cu trei autospeciale şi reuşind să stingă focul. Aproximativ 200 de persoane au ieşit din clădire, fără a a

Ilie Bolojan, după summitul convocat de Starmer: România continuă sprijinul pentru Ucraina

Libertatea acum 2 ore
Preşedintele interimar al României, Ilie Bolojan, a participat sâmbătă la un summit virtual convocat de premierul britanic Keir Starmer, unde a subliniat angajamentul României de a continua sprijinul pentru Ucraina.

Anton Pisaroglu: Da, am reuşit să strâng puţin peste 210.000 de semnături. Totuşi, am decis că e mai bine pentru mişcarea noastră să nu merg mai departe/ Continuăm lupta, dar nu la prezidenţiale. Acolo va fi un simulacru – o mare eroare

News.ro acum o ora
Consultantul lui Călin Georgescu, Anton Pisaroglu, care urma să îşi depună candidatura la alegerile prezidenţiale la Biroul Electoral Central sâmbătă seară, a anunţat că a decis să nu ”meargă mai departe”, deşi a adunat peste 210.000 de semnături. ”

Farul Constanța Denis Alibec, în lotul României pentru meciurile cu Bosnia - Herțegovina și San Marino

Ziua Constanta acum 4 ore
Selecționerul echipei national de fotbal a României, Mircea Lucescu, a convocat 26 de jucători pentru startul tricolorilor în preliminariile Campionatului Mondial din 2026 (15 care evoluează în străinătate și 11 din SuperLigă). România susține în ac

CNA a decis ștergerea unor videoclipuri TikTok care îndemnau la violență împotriva membrilor BEC

Wall-Street.ro acum 3 ore
Întrunit în regim de urgență în ședință publică, Consiliul Național al Audiovizualului a analizat rapoartele de monitorizare întocmite de direcția de specialitate ca urmare a sesizării Biroului Electoral Central (BEC). Rapoartele cuprind materiale a

Vremea

București
acum

19°
sâm.

14°/24°
dum.

12°/18°
lun.

4°/12°
mar.

0°/7°
Iasi
acum

11°
sâm.

10°/24°
dum.

4°/10°
lun.

1°/8°
mar.

-2°/4°
Constanta
acum

21°
sâm.

12°/21°
dum.

9°/14°
lun.

5°/9°
mar.

1°/6°
Cluj-Napoca
acum

18°
sâm.

10°/22°
dum.

5°/10°
lun.

-1°/6°
mar.

-4°/2°
Timisoara
acum

12°
sâm.

11°/20°
dum.

6°/11°
lun.

1°/9°
mar.

-1°/6°