TERAPII COMPLEMENTARE Organismul nostru este permanent expus factorilor toxici interni si externi. Pentru a-i neutraliza este indicat ca o data, de doua ori pe an sa facem cure de detoxifiere. In acest sens, putem apela la fitoterapie. Dr. Gabriela Papazian-Urdareanu, medic primar, specialist in fitoterapie, acupunctura si homeopatie, de la Centrul National de Acupunctura si Homeopatie, recomanda infuziile din frunze de leustean, trei-frati-patati, radacina de brusture, radacina si floare de cicoare, anason. Putem folosi fie combinatii de doua-trei plante, fie le putem utiliza separat sub forma de infuzie, adica prin oparirea plantelor in apa care a dat in fiert si acoperirea recipientului timp de 3-4 minute cu o farfurie. La o cana de 250 ml se adauga doua lingurite de planta. Cura de detoxifiere a organismului se face 3 saptamani, perioada in care vom bea 2-3 cani de ceai pe zi. Iar daca dorim sa inlocuim lichidele cu aceste ceaiuri, atunci vom face infuzii mai putin concentrate - dintr-o lingurita de planta la cana.
Dr. Gabriela Papazian-Urdareanu recomanda aceasta cura mai ales persoanelor care sufera de boli la care s-au acumulat produsi toxici in organism, si anume reumatism, alergii. In schimb, cei care sufera de insuficienta cardiaca, hipertensiune trebuie sa consume cantitati rezonabile de lichide.
Struguri, pere, pepene Amestecul din parti egale de suc de struguri, pere si pepene galben este o alta modalitate de a ne curata organismul. Cura de detoxifiere dureaza cel putin 7-10 zile, in care vom bea un litru de suc zilnic. In plus, aceste cure ne echilibreaza din punct de vedere al aportului de vitamine si minerale, spune dr. Gabriela Papazian-Urdareanu. Alt suc cu proprietati detoxifiante este cel din sfecla, morcovi si mere. Acesta poate fi baut 2-3 saptamani, un litru zilnic, sau putem sa facem o cura in care sa alternam consumul celor
