Ma numesc Serban Elena, sunt din Ploiesti si vreau sa va propun un regim de slabit pe care l-a tinut nepoata mea, reusind sa slabeasca aproximativ sapte kilograme intr-o luna, fara sa flamanzeasca. Se tine vreme de o luna, cate trei zile pe saptamana. Programul e urmatorul:
Prima zi: banane, nimic altceva.
Ziua a 2-a: legume fierte, cu sau fara sare (nimic altceva).
Ziua a 3-a: paine prajita cu carne slaba de pui sau vita, fripta pe gratar.
In celelalte zile se mananca normal, dar fara grasimi, aluaturi si dulciuri (inclusiv lichide) in exces.
Este un regim hranitor, cu aport de proteine (carne), vitamine si saruri minerale (legume), potasiu (bananele). Mult succes!
Serban Elena - Soseaua Vestului nr. 1,
bl. 52, sc. A, et. 7, ap. 31,
Ploiesti, jud. Prahova Ma numesc Serban Elena, sunt din Ploiesti si vreau sa va propun un regim de slabit pe care l-a tinut nepoata mea, reusind sa slabeasca aproximativ sapte kilograme intr-o luna, fara sa flamanzeasca. Se tine vreme de o luna, cate trei zile pe saptamana. Programul e urmatorul:
Prima zi: banane, nimic altceva.
Ziua a 2-a: legume fierte, cu sau fara sare (nimic altceva).
Ziua a 3-a: paine prajita cu carne slaba de pui sau vita, fripta pe gratar.
In celelalte zile se mananca normal, dar fara grasimi, aluaturi si dulciuri (inclusiv lichide) in exces.
Este un regim hranitor, cu aport de proteine (carne), vitamine si saruri minerale (legume), potasiu (bananele). Mult succes!
Serban Elena - Soseaua Vestului nr. 1,
bl. 52, sc. A, et. 7, ap. 31,
Ploiesti, jud. Prahova
