Frumusetea incepe in cap.

Infatisarea atragatoare incepe in cap. De indata ce ne acceptam pe noi insine, asa cum ne-a facut Dumnezeu, corpul primeste impulsuri creatoare de frumusete. Aratam asa cum ne imaginam ca suntem. Cu cat impresia pe care o avem despre noi este mai buna, cu atat mai intensa este stralucirea pe care o raspandim. Atatia oameni urati au o prezenta naucitoare! Atatia oameni frumosi sunt ghebosi si inspaimantati. Ce se intampla de fapt?

Faceti urmatoarea incercare simpla: stati drept, cu capul sus, privind catre linia orizontului. Apoi, incovoiati-va spatele, cu capul in piept si bratele atarnate. O diferenta ca intre noapte si zi! Cu schimbarea pozitiei corpului, se schimba si sentimentele. Si invers. Si odata cu ele, emotiile care ne influenteaza direct mimica, gesturile, expresia intregului comportament. Asta e tot secretul strategiei "crede-te frumos": constiinta faptului ca exista o legatura stransa intre ganduri (sentimente) si expresia exterioara.

Imaginea ideala pe care ne-o facem despre noi este un izvor de energie inepuizabila, ea ne livreaza forta creatoare, optimism, indrazneala in actiuni si, mai ales, puterea de a lupta cu noi pentru a ne indrepta.

10 metode

de infrumusetare interioara

1 Zambiti cat mai des. Incercati sa aveti permanent o expresie bine dispusa. Asta va imbunatati stralucirea dvs. obisnuita si va veti simti mult mai bine.

2 Observati cu atentie ce va place la altii. Studiind un model, veti putea prelua multe aspecte pozitive, fara sa va pierdeti din originalitate.

3 Nu incercati niciodata sa imitati. In felul acesta va blocati propriile forte creatoare.

4 Daca aveti posibilitatea, rugati pe cineva sa va inregistreze pe o caseta video (la plimbare, acasa, la o petrecere etc.) Pe film, veti putea recunoaste obiectiv cand aratati bine si relaxat si cand sun