Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Reguli pentru o mahmureala... usoara!

Publicat in GAZETA de SUD, duminică 19 martie 2006 ·

O petrecere, un pahar de alcool la o discutie cu prietenii, alt pahar care cere altul... orele trec si, inainte de miezul noptii, vedeti deja lumea in dublu exemplar si va apuca o veselie… E adevarat, ati avut parte de o noapte de pomina, numai ca, din pacate, urmeaza pentru dumneavoastra si dimineata de dupa! Exista multi factori care duc la senzatia de mahmureala: deshidratarea, suprastimularea sistemului nervos, dilatarea vaselor de sânge etc., dar cel mai important este cantitatea de alcool consumat si rapiditatea cu care ati baut. Exista, insa, câteva reguli care va pot ajuta sa aveti o mahmureala usoara. Ce sa beau? In general, cu cât bautura este mai dulce si mai inchisa la culoare (rom, vin rosu), cu atât mahmureala este mai grea! Daca vreti sa fiti cu totul sigur, nu combinati bauturile. Senzatia de rau data de consumul de alcool poate fi redusa daca mâncati alimente bogate in grasimi in ziua dinaintea noptii de chef. Daca nu va plac mâncarurile grase, important este sa nu va duceti totusi la petrecere nemâncat - aveti nevoie de ceva care sa absoarba alcoolul. Vitaminele B si C luate in ziua dinaintea petrecerii va vor usura, si ele, chinurile „post-chef“, iar mierea este si ea foarte indicata in tratarea mahmurelii. Cum sa beau? Fiecare persoana are propria rezistenta la bautura, dar, ca regula, frecventa cu care ar trebui sa beti este de doua pahare in prima ora, apoi câte un singur pahar pe ora pentru restul serii. Un sfat foarte bun de urmat este sa alternati alcoolul cu bauturi racoritoare sau apa. In felul acesta veti fi hidratat si mahmureala va fi mai usor de suportat. Ce sa fac sa-mi treaca? Beti multe sucuri, apa minerala sau ceaiuri. Gatorade, daca gasiti intr-un supermarket, este foarte bun pentru ca ajuta la inlocuirea electrolitilor „consumati“ la petrecere. Beti ceva care contine cofeina - o sa va mai aline durerile de cap. Din pacate, bautura

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

BEC sesizează organele de urmărire penală și CNA după amenințările primite de membrii săi

Ziua Constanta acum 2 ore
Biroul Electoral Central (BEC) pentru alegerile prezidențiale din 2025 transmite că, în cadrul ședinței din 14 martie 2025, a fost luată în unanimitate decizia de a sesiza organele de urmărire penală și Consiliul Național al Audiovizualului, în urma

UPDATE - BEC a înregistrat candidatura lui Victor Ponta la alegerile prezidenţiale

News.ro acum 2 ore
Biroul Electoral Central (BEC) a anunţat, vineri seară, că a decis să înregistreze candidatura ca independent a lui Victor Ponta la alegerile prezidenţiale. Biroul Electoral Central a adoptat, în şedinţa de vineri, o decizie privind înregistrarea ca

A murit mama lui Dan Petrescu. Avea 91 de ani și mari probleme de sănătate

Gazeta Sporturilor acum 2 ore
CFR Cluj a anunțat decesul mamei antrenorului Dan Petrescu. Florica avea 91 de ani și mari probleme de sănătate.

Dani Mocanu, condamnat pentru tentativă de omor!

Ziua Constanta acum 2 ore
Tribunalul Argeș s-a pronunțat astăzi în dosarul în care Dnai Mocanu este acuzat de tentativă de omor A fost condamnat la 5 ani și 9 luni de închisoare pentru tentativă de omor și tulburarea ordinii publice. Minuta instanței În baza art. 396 alin. 1

Canada „nu va face parte niciodată din Statele Unite", afirmă noul premier, Mark Carney

Adevarul acum o ora
Canada „nu va face parte niciodată din Statele Unite”, a afirmat vineri noul premier canadian Mark Carney, în cadrul primului său discurs oficial într-o ţară tulburată în faţa ameninţărilor lansate de puternicul său vecin american, relatează AFP.

John - Ion Banu - Muscel și-a depus candidadura la BEC pentru alegerile prezidențiale (DOCUMENT)

Ziua Constanta acum 5 ore
Biroul Electoral Central pentru alegerea Președintelui României din anul 2025 (BEC) informează că, în data de 14.03.2025, a fost depusă propunerea de candidatură independentă a lui John - Ion Banu - Muscel pentru funcția de Președinte al României. P

Gigi Becali și-a dat demisia din AUR!

Ziua Constanta acum 6 ore
Deputatul AUR, Gigi Becali, a anunțat, la Digi24, că și-a dat demisia din partid. Demisia s-a decis după ultimele decizii ale formațiunii politice de a susține doi candidați la alegerile prezidențiale din luna mai. „Să ştergeţi «deputat AUR», că eu

Zelenski: Avem o şansă bună de a pune capăt rapid acestui război / Suntem aproape de primul pas în încheierea oricărui război - tăcerea

News.ro acum 2 ore
Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski a declarat vineri că vede o şansă bună de a se pune capăt războiului cu Rusia, după ce Ucraina a acceptat propunerea SUA pentru o încetare provizorie a focului de 30 de zile, iar Moscova a declarat că va fi

Verdictul tranșant al unei investigații ONU: Rusia a comis crime împotriva umanității în Ucraina

HotNews acum 4 ore
Rusia a comis crime împotriva umanității de tipul torturii și provocării de dispariții forțate în războiul din Ucraina, este concluzia unei investigații realizate de Organizația Națiunilor Unite, potrivit AFP. Crimele au fost comise ca parte dintr-u

UPDATE - Incendiu de proporţii la o vopsitorie auto din municipiul Sibiu/ Mai multe maşini, în interior/ 50 de oameni, evacuaţi/ Mesaj RO-Alert din cauza fumului dens/ Incendiul, stins/ Trei autoturisme, două microbuze şi patru motociclete, distruse - FOTO

News.ro acum o ora
Un incendiu de proporţii a izbucnit, vineri, la o vopsitorie auto din municipiul Sibiu, în hală fiind mai multe maşini. Pompierii au acţionat cu mai multe echipaje şi au fost trimise şi maşini din judeţele Mureş, Braşov, Vâlcea şi Hunedoara. Hala es

Vremea

București
acum

13°
vin.

12°/21°
sâm.

14°/25°
dum.

13°/22°
lun.

3°/13°
Iasi
acum

17°
vin.

13°/21°
sâm.

12°/24°
dum.

4°/11°
lun.

1°/8°
Constanta
acum

12°
vin.

11°/17°
sâm.

12°/21°
dum.

12°/18°
lun.

6°/13°
Cluj-Napoca
acum

12°
vin.

9°/18°
sâm.

10°/21°
dum.

4°/12°
lun.

-2°/6°
Timisoara
acum

17°
vin.

10°/19°
sâm.

13°/21°
dum.

6°/13°
lun.

2°/9°