Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Reguli pentru o mahmureala... usoara!

Publicat in GAZETA de SUD, duminică 19 martie 2006 ·

O petrecere, un pahar de alcool la o discutie cu prietenii, alt pahar care cere altul... orele trec si, inainte de miezul noptii, vedeti deja lumea in dublu exemplar si va apuca o veselie… E adevarat, ati avut parte de o noapte de pomina, numai ca, din pacate, urmeaza pentru dumneavoastra si dimineata de dupa! Exista multi factori care duc la senzatia de mahmureala: deshidratarea, suprastimularea sistemului nervos, dilatarea vaselor de sânge etc., dar cel mai important este cantitatea de alcool consumat si rapiditatea cu care ati baut. Exista, insa, câteva reguli care va pot ajuta sa aveti o mahmureala usoara. Ce sa beau? In general, cu cât bautura este mai dulce si mai inchisa la culoare (rom, vin rosu), cu atât mahmureala este mai grea! Daca vreti sa fiti cu totul sigur, nu combinati bauturile. Senzatia de rau data de consumul de alcool poate fi redusa daca mâncati alimente bogate in grasimi in ziua dinaintea noptii de chef. Daca nu va plac mâncarurile grase, important este sa nu va duceti totusi la petrecere nemâncat - aveti nevoie de ceva care sa absoarba alcoolul. Vitaminele B si C luate in ziua dinaintea petrecerii va vor usura, si ele, chinurile „post-chef“, iar mierea este si ea foarte indicata in tratarea mahmurelii. Cum sa beau? Fiecare persoana are propria rezistenta la bautura, dar, ca regula, frecventa cu care ar trebui sa beti este de doua pahare in prima ora, apoi câte un singur pahar pe ora pentru restul serii. Un sfat foarte bun de urmat este sa alternati alcoolul cu bauturi racoritoare sau apa. In felul acesta veti fi hidratat si mahmureala va fi mai usor de suportat. Ce sa fac sa-mi treaca? Beti multe sucuri, apa minerala sau ceaiuri. Gatorade, daca gasiti intr-un supermarket, este foarte bun pentru ca ajuta la inlocuirea electrolitilor „consumati“ la petrecere. Beti ceva care contine cofeina - o sa va mai aline durerile de cap. Din pacate, bautura

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Rovinieta poate fi cumpărată de șoferi și de pe Ghișeul.ro

Wall-Street.ro acum 40 minute
Persoanele fizice pot achiziţiona rovinieta începând de joi şi prin intermediul platformei Ghişeul.ro, informează Compania Naţională de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR), într-un comunicat de presă, relatează Agerpres. „Începând de astă

UPDATE - Constanţa: Un student a incendiat un profesor, nemulţumit de nota pe care acesta i-o acordase la un examen/ Victima, în vârstă de 70 de ani, a suferit răni la un picior

News.ro acum 2 ore
Un student de la o universitate din Constanţa a incendiat, joi, un profesor, pentru că era nemulţumit de nota pe care acesta i-o acordase la un examen. Victima, în vârstă de 70 de ani, a suferit răni minore la un picior. Studentul l-ar fi stropit pe

UPDATE - Grav accident rutier între un camion şi un autoturism, în judeţul Bihor. Echipajele medicale au încercat resuscitarea unui bebeluş, fără rezultat, fiind declarat decesul/ Traficul pe DN 19E este blocat

News.ro acum 48 minute
Cinci persoane, între care un copil, au fost implicate într-un accident rutier produs, joi după-amiază, în judeţul Bihor, unde un autoturism şi un camion s-au ciocnit. Printre victime se numără un bebeluş de 10 luni, găsit în stop cardio-respirator,

Ministerul Finanţelor împrumută 3 mld. lei de la bănci, prin două licitaţii cu titluri de stat, la dobânzi de 6,10% şi 6,68% pe an

Ziarul Financiar acum o ora
Ministerul Finanţelor a împrumutat joi suma totală de 3,03 mld. lei de la bănci, prin două licitaţii cu titluri de stat, la dobânzi de 6,10% şi 6,68% pe an. În prima licitaţie, Ministerul Finanţelor a redeschis o emisiune de obligaţiuni tip benchmar

7.454 de absolvenţi au absentat joi la proba la Matematică a Evaluării Naţionale

Mediafax acum 13 minute
La proba de Matematică, desfăşurată joi, au fost prezenţi 153.013 absolvenţi ai clasei a VIII-a din totalul celor 160.467 de înscrişi pentru susţinerea acestei probe. Au absentat 7.454 de absolvenţi. Nu s-au înregistrat eliminări din examen. Vineri,

Mesajul lui Iordănescu după calificarea României în optimile de finală la EURO 2024: „cea mai preţioasă răsplată pentru noi”

Mediafax acum o ora
Naţionala de fotbal a României se pregăteşte acum pentru un duel istoric, tricolorii fiind hotărâţi să dea totul pentru a-şi depăşi limitele şi a face mândri copiii României. Mesajul selecţionerului după calificarea României în optimile de finală la

Cod galben de inundaţii în 19 judeţe

Mediafax acum 4 ore
Sunt vizate râurile din bazinele hidrografice: Vişeu, Iza, Lăpuş (judeţul Maramureş), Tur (judeţul Satu Mare), Someşul Mare (judeţul Bistriţa Năsăud), Someşul Mic (judeţele: Bihor şi Cluj), Someş (judeţele: Cluj, Salaj, Maramureş şi Satu Mare), Cras

Kelemen Hunor: UDMR va avea un candidat la preşedinţie

Mediafax acum o ora
„Indiferent când vor avea loc alegerile prezidenţiale, comunitatea maghiară din România va avea un candidat. Maghiarii trebuie să aibă o voce la alegerile prezidenţiale”, a declarat Kelemen Hunor la şedinţa de joi a Consiliului Reprezentanţilor Unio

UPDATE - Bucureşti - O tânără de 17 ani şi un bărbat de 24 de ani, găsiţi morţi într-o cameră a unui hotel din Sectorul 6 / Din primele date, bărbatul a ucis-o pe fată, iar apoi s-a sinucis

News.ro acum 4 ore
O tânără de 17 ani şi un bărbat de 24 de ani au fost găsiţi morţi într-o cameră a unui hotel din Sectorul 6 al Capitalei. Din primele date, bărbatul a ucis-o pe fată, iar apoi s-a sinucis. Surse judiciare afirmă că cei doi au mers împreună în camera

RĂZBOIUL din Ucraina, ziua 855. UE semnează un acord de securitate cu Kievul

Gandul acum 3 ore
Războiul din Ucraina a ajuns joi în ziua cu numărul 855, iar GÂNDUL vă prezintă principalele evenimente din țara vecină. Principalele evenimente din Ucraina UE urmează să semneze joi un acord de securitate cu președintele Zelenski. Documentul va pre

Vremea

București
acum

32°
joi

20°/32°
vin.

18°/34°
sâm.

21°/36°
dum.

21°/35°
Iasi
acum

32°
joi

18°/32°
vin.

19°/31°
sâm.

19°/31°
dum.

20°/33°
Constanta
acum

27°
joi

18°/27°
vin.

21°/26°
sâm.

21°/27°
dum.

21°/27°
Cluj-Napoca
acum

32°
joi

17°/32°
vin.

17°/28°
sâm.

19°/26°
dum.

17°/30°
Timisoara
acum

31°
joi

18°/31°
vin.

18°/29°
sâm.

20°/32°
dum.

19°/33°