Citesc cu multa atentie revista "Formula As" si am descoperit ca in toate curele de slabit scrise de diverse persoane in revista dvs., cure bune sau mai putin bune, nimeni nu aminteste de un lucru foarte important.
In tot acest timp trebuie luate vitamine, recomandate de un medic nutritionist, daca se poate, daca nu, se iau vitamine cu oligoelemente, minerale si vitamina C. Eventual se mai pot adauga Mg-B6, deoarece organismul pierde saruri minerale. Si cum nu se pot manca banane, se mai poate lua cate o bulina de Aspacardin pe zi, pe durata curei de slabire.
Ananas fara zahar, care a aparut in comert, este un aliment de exceptie pentru curele de slabit.
Gulii si dovlecei (cat mai mici) rase, crude, cu otet balsamic si ulei de masline verzi.
Acum este perioada andivelor, o portie mare, cu 1/2 cutie ton in suc propriu, este o masa hranitoare, ce nu ingrasa deloc, si se poate manca zilnic. Nu uitati 2 l apa, in afara de lichidul ingerat prin supa de legume, cafea sau ceai fara zahar.
Eftimescu Elisabeta -
str. Th. Aman 5, sector 1, Bucuresti,
Op 12, cod 010776 Citesc cu multa atentie revista "Formula As" si am descoperit ca in toate curele de slabit scrise de diverse persoane in revista dvs., cure bune sau mai putin bune, nimeni nu aminteste de un lucru foarte important.
In tot acest timp trebuie luate vitamine, recomandate de un medic nutritionist, daca se poate, daca nu, se iau vitamine cu oligoelemente, minerale si vitamina C. Eventual se mai pot adauga Mg-B6, deoarece organismul pierde saruri minerale. Si cum nu se pot manca banane, se mai poate lua cate o bulina de Aspacardin pe zi, pe durata curei de slabire.
Ananas fara zahar, care a aparut in comert, este un aliment de exceptie pentru curele de slabit.
Gulii si dovlecei (cat mai mici) rase, crude, cu otet balsamic si u
