Pentru evitarea imbolnavirilor pe perioada de canicula, Autoritatea de Sanatate Publica recomanda populatiei sa evite expunerea la soare, iar atunci cind acest lucru nu este posibil, sa foloseasca mijloace de protectie - palarii, sepci, umbrele, ochelari de soare, imbracaminte subtire, din tesaturi naturale, in culori deschise. Totodata, medicii specialisti recomanda cresterea consumului de lichide la 2 - 4 litri pe zi si o alimentatie saraca in grasimi, evitarea excesului de cafea si a consumului de bauturi alcoolice, dusuri frecvente cu apa la temperatura moderata si evitarea unor eforturi fizice sustinute in perioada zilei in care temperatura atinge valorile maxime.
Angajatorii trebuie sa asigure, conform legii, modificarea programului de lucru in conditiile impuse de temperaturile ridicate si distribuirea catre angajati a unor cantitati suficiente de apa minerala. Pentru persoanele care isi desfasoara activitatea in agricultura, pe santiere de constructii sau in hale industriale care nu au posibilitatea asigurarii unor conditii de microclimat corespunzatoare, munca trebuie sa se efectueaze dimineata si seara si se impun preocupari speciale de prevenire a riscurilor pentru sanatate la personalul care lucreaza in sectoarele cu temperatura ridicata si radiatii calorice, laminoare la cald, furnale, cuptoare etc.
Dupa cum ne-a informat dr. Delia Rasnoveanu, director executiv adjunct Medicina preventiva, in aceasta perioada, se impune acordarea unei atentii speciale copiilor si se recomanda evitarea situatiilor in care acestia sint lasati sa astepte in interiorul autovehiculelor parcate la soare, evitarea transporturilor pe distante lungi in vehicule fara posibilitati de climatizare.
"Persoanele virstnice, in special cele cu afectiuni cardiace si respiratorii, vor evita deplasarile si frecventarea locurilor aglomerate care creeaza premi
