O femeie este in stare de multe pentru a pierde câteva kilograme sau pentru a se mentine in forma. Nu de putine ori se intâmpla sa ne gândim la modul in care procedeaza cele mai frumoase femei din lume pentru a arata mereu bine. Cântareata Mariah Carey a dezvaluit recent ca pentru a combate imbatrânirea manânca numai hrana violet. „Mâncarea de culoare violet este cea mai buna arma a naturii pentru a combate imbatrânirea pentru ca este foarte bogata in vitamine“, a declarat recent Mariah intr-un interviu acordat tabloidului britanic The Sun. Din câte se pare, aceste alimente, cu un continut bogat in antioxidanti, sunt benefice pentru piele, conferindu-i un aspect tânar. In urma cu câtiva ani, Mariah nu avea nici o restrictie la mâncare, insa, pentru a pierde ceva kilograme, artista a devenit o mare fana a dietei Zone. „Stiu ca suna ciudat, insa aceste alimente sunt mana cereasca pentru sanatate. Exista un proverb care spune ca o pruna pe zi te scuteste de un drum la chirurgul estetician“, a povestit un apropiat al vedetei. In Statele Unite ale Americii, dieta Zone este una dintre cele mai la moda, numeroase vedete, precum Jennifer Aniston, Courtney Love, Arnold Schwarzenegger, Sandra Bullock, Madonna sau Elle MacPherson, optând pentru stilul alimentar pe care il propune aceasta. Britney a renuntat la gratar Britney Spears, chiar daca silueta sa a avut ceva de suferit in urma primei sarcini, iar acum faptul ca este insarcinata cu cel de-al doilea copil face ca ea sa nu mai poata fi inclusa, cel putin pentru moment, in categoria artistelor cu un fizic de invidiat, este o mare amatoare a preparatelor pe care le gateste mama sa. Despre obisnuintele ei alimentare a vorbit antrenorul personal al vedetei, Bobby Strom. „Adora mâncarea gatita de mama sa care este bogata in carbohidrati si mai ales in calorii. Aceasta a facut-o sa renunte la gratar si sa consume alimente bogate