Zic unii, bagatelizand unele lucruri: "E simplu ca suflatul nasului". Ei bine, nu toti stiu sa-si sufle corect nasul, dupa cum pe copilul mic trebuie sa-l inveti sa-si sufle nasul.

RESPIRA ADANC Zic unii, bagatelizand unele lucruri: "E simplu ca suflatul nasului". Ei bine, nu toti stiu sa-si sufle corect nasul, dupa cum pe copilul mic trebuie sa-l inveti sa-si sufle nasul. Dr. Eugenia Voda, important medic ORL-ist, explica maniera indicata in a sufla nasul. Si anume: nasul se sufla nara cu nara si cu o presiune medie, ca sa nu apara un exces de presiune in spatele nasului si sa suni ca o trompeta introducand toate mizeriile prin curentul prea puternic de aer si in urechi, pe traseul trompelor lui Eustachio. Daca suflam prea slab nu evacuam cum trebuie mucozitatile si le trimitem unde nu trebuie. Copiii trebuie invatati sa-si sufle nasul. Micutilor le place sa sufle in lumanare si ii inviti sa sufle o lumanare sufland aerul din gurita. Apoi le astupi cu palma gura si le spui sa stinga lumanarea, ei fiind obligati sa scoata curentul de aer pe nas. Apoi ii punem sa stinga lumanarea astupandu-le si una din nari, astfel ca ei sunt obligati sa sufle asupra flacarii numai pe o nara si in acest fel i-am invatat sa sufle nasul de mucozitati. Iar un alt lucru important este acela ca nu trebuie sa ne spalam in conductul auditiv. Urechea este astfel conceputa ca sa elimine singura ceara, secretiile si particulele de murdarie cu ajutorul cililor miscatori, acele picioruse care se unduiesc intr-o singura directie eliminand substantele nedorite ca un covor rulant. Daca folosim prea apasat betisoarele cu vata impingem secretiile in fundul urechii si omoram si cilii. Spalatul cu sapun si stergerea cu betisoare cu vata se practica pentru pavilionul exterior al urechii.

Zic unii, bagatelizand unele lucruri: "E simplu ca suflatul nasului". Ei bine, nu toti stiu