O zi friguroasa si ploioasa de toamna, un program de munca prelungit si extenuant... o imagine care probabil va este cunoscuta. Va intrebati, cu siguranta, ce ati putea sa faceti seara, dupa o astfel de zi. Daca nu aveti alta idee, site-ul www.121.ro va sugereaza una: o baie fierbinte! Dar nu oricum, ci parfumata! O data ce ati trecut pragul casei, lasati toate grijile la usa. Luati-va cu dumneavoastra un prosop mare si pufos si pregatiti-va o cada plina cu apa fierbinte in care sa adaugati câteva picaturi de ulei esential. Scufundati-va pâna la gât si lasati-va purtata de simturi. Caldura placuta va invaluie, mintea vi se elibereaza, iar corpul se relaxeaza intr-o atmosfera plina de visare si miresme. Alegeti-va o colectie de uleiuri incepând cu trei - patru, dupa care puteti sa experimentati. Cu siguranta le-ati vazut in toate magazinele cu produse naturiste sau cosmetice. Ca sa aveti mai mult timp aceste pretioase licori, pastrati-le in sticlute de culoare inchisa, la intuneric si intr-un loc rece (gasiti-le si lor un loc in frigiderul dumneavoastra). De ce? Aceste substante sunt foarte volatile si se evapora usor in prezenta luminii solare si caldurii. Daca vreti ca baia dumneavoastra sa fie un „succes“, cumparati numai acele uleiuri esentiale nesintetice - cititi etichetele inainte de a le achizitiona. Extrase din plante (din radacinile si scoarta unora, din florile sau fructele altora), aceste uleiuri contin esenta lor, ajungând astfel sa ofere beneficii si remedii de nebanuit. Daca simtiti ca va paste o raceala sau pur si simplu sunteti obosita si vreti putina relaxare si un somn bun, abandonati-va in cada cu apa fierbinte si aromata si toate isi vor gasi un remediu. Dar nu uitati, daca aveti probleme cardiovasculare (si chiar in cazul in care nu aveti astfel de probleme), temperatura apei sa nu depaseasca 36 - 37 de grade si sa nu stati in ea mai mult de 20 -