Copiii neastâmparati au creier mai mic Un studiu american desfasurat pe parcursul a zece ani, citat de AFP, arata ca adolescentii si copiii care sufera de tulburari de atentie si hiperactivitate au creierul mai mic cu 3-4% decât media, iar aceasta diferenta nu se datoreaza medicamentelor. Publicat in Journal of the American Medical Association (JAMA), studiul s-a ocupat in special de copiii care nu au luat niciodata medicamente pentru aceste tulburari si la care cercetatorii au descoperit ca materia alba este „sensibil mai redusa“ decât in cazul majoritatii copiilor. Se apreciaza totusi ca evolutia creierului la acesti copii este similara cu aceea a copiilor sanatosi. Studiul condus de dr. Xavier V Castellanos si Judith Rapaport, de la serviciul de psihiatrie infantila de la Institutul National de Sanatate Mentala (NIMH) arata ca tulburarile de atentie asociate cu hiperactivitatea afecteaza intre trei si cinci la suta dintre copiii cu vârsta scolara din Statele Unite. Acestea se caracterizeaza prin comportament distrat sau dificultatea de a se concentra. Numarul baietilor afectati de asemenea tulburari este de doua ori mai mare decât al fetelor. Potasiul scade tensiunea In primele faze ale hipertensiunii arteriale, alimentatia are, de cele mai multe ori, un rol major in vindecarea bolii. Iata lista elementelor nutritive care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia hipertensivilor: • Potasiul - alimentele bogate in potasiu scad riscul aparitiei HTA. Cantitatea necesara de potasiu poate fi luata din dieta zilnica, astfel incât o suplimentare nu este necesara. Cele mai importante surse de potasiu sunt muschiul de porc, carnea de vitel, somnul, codul, pastravul, laptele, iaurtul, fasolea verde, rosiile, spanacul, cartofii, caisele, piersicile, bananele, prunele si portocalele. • Calciul - consumul insuficient de calciu poate duce la aparitia HTA. S-a demonstrat insa ca a