Iata o intrebare care se pune mereu in timpul mesei. Unii sunt de parere ca este bine ca apa sa fie evitata in timpul mesei, altii, dimpotriva, nu beau apa decât in aceste momente. Cine are dreptate? Site-ul www.meridianul.com va ajuta sa gasiti raspunsul corect. Apa este esentiala pentru sanatate. Ea provine atât din apa, cât si din alimente, mai ales din legume si fructe, care contin 70% apa. In fiecare zi ar trebui sa consumam 2,5 litri de apa. Consumul de apa este util pentru mentinerea constanta a cantitatii de lichide din corp, dar si pentru evacuarea reziduurilor dupa filtrarea realizata de rinichi. Apa ne impiedica sa ne deshidratam, mai ales in timpul verii, când organismul pierde foarte multe lichide. Asadar, este recomandat sa bem apa in timpul mesei ? Da. Explicatia este simpla: apa este vitala, putem sa bem apa când dorim, in orice moment al zilei, chiar si in timpul mesei. Nu-i ascultati pe cei care nu sunt de acord cu aceasta idee. In cazul unor persoane este chiar benefic sa bea apa in timpul mesei. Este cazul persoanelor care sufera din cauza constipatiei, pentru ca astfel tranzitul intestinal este usurat. Exceptii exista pentru cei care au tulburari digestive. In acest caz, este adevarat ca apa are tendinta de a ingreuna digestia pentru ca dilueaza enzimele digestive, iar acestea isi pierd eficacitatea. Astfel, nu veti mai avea impresia de ingreunare. Consumul de apa in timpul mesei ingrasa? Nu. Este o idee preconceputa. Daca beti apa in timpul mesei nu va ingrasati, iar daca beti apa intre mese nu slabiti. Apa nu are calorii, este neutra. In schimb, se recomanda persoanelor obeze sa bea apa in timpul mesei pentru a facilita aparitia senzatiei de satietate. Concluzie: Ideal este sa beti apa si intre mese si in timpul mesei, mai ales când se instaleaza senzatia de sete. Obiectivul este sa beti zilnic macar 1,5 litri de apa. Nu uitati ca ceaiul si in
Mesajul a fost trimis. Multumesc!
Citeste si top 10 stiri de azi
Premierul Marcel Ciolacu a anunţat pentru luni consultări cu liderii partidelor politice pentru data alegerilor prezidențiale
Premierul Marcel Ciolacu a anunţat că de luni îi va invita pe liderii partidelor politice să discute despre calendarul alegerilor prezidenţiale, argumentând că "ţopăiala" pe această temă afectează încrederea între parteneri şi trebuie să înceteze, p
Premierul Marcel Ciolacu anunță că TICHETELE de masă vor fi excluse de la calculul pragului de 4.000 de lei
Premierul Marcel Ciolacu susține că se vor adopta măsuri pentru a proteja salariul minim pe economie, iar contravaloarea tichetelor de masă, respectiv a indemnizației de hrană, sunt excluse de la calculul pragului de 4.000 de lei. Totodată, el anunț
Realitatea cruntă pe care politicienii o ignoră. Aproape 4 milioane de români trăiesc în continuare în sărăcie
Un român din cinci era afectat de sărăcie în anul 2023, iar 21,1% din populaţia rezidentă trăia într-o gospodărie ale cărei venituri erau mai mici decât pragul stabilit la nivelul de 60% din mediana veniturilor disponibile pe adult/echivalent, relev
Temperaturi sufocante, mai ridicate decât normalul, în luna lui cuptor. Prognoza ANM pe iulie
Meteorologii estimează că, pe durata întregii luni iulie, temperaturile vor fi mai ridicate decât cele normale pentru această perioadă, în special în regiunile sudice. După prima săptămână a lunii, când ploile vor avea caracter excedentar, mai ales
Fostul episcop al Hușilor, condamnat la 8 ani de închisoare după ce a violat elevi de la seminar
Cornel Onilă, fostul episcop al Hușilor, a fost condamnat la 8 ani de închisoare, fiind acuzat că a violat mai mulți elevi din seminar. Fostul episcop este acuzat de viol în formă continuată și agresiune sexuală împotriva elevilor de la seminarul un
România este cel mai ieftin stat UE pentru grupa „Alimente şi băuturi nealcoolice”
România este cel mai ieftin stat pentru grupa „Alimente şi băuturi nealcoolice”. De asemenea, România are cel mai scăzut nivel al preţurilor pentru grupa „Articole de mobilier, echipamente de uz casnic”.
Cutremur cu magnitudinea de 7,2 grade în largul Peru
Un cutremur cu magnitudinea de 7,2 a avut loc vineri în largul coastei centrale a Peru. Ameninţarea cu tsunami din cauza cutremurului a trecut.
Premierul Ciolacu, critici pentru ministrul Finanțelor în ședința de guvern: Domnule ministru Boloș, orice proiect trebuie discutat mai întâi cu cei vizați. Nu invers!
Premierul Marcel Ciolacu l-a criticat public vineri pe ministrul Finanțelor în debutul ședinței de guvern, pe fondul tensiunilor dintre PSD și PNL pe tema datei alegerilor prezidențiale. Ciolacu l-a atacat pe Boloș pentru că a vrut să impună legisla
Scandalul în coaliție se adâncește. Ciolacu cheamă partidele la consultări pe tema datei alegerilor prezidențiale: „Țopăiala trebuie să înceteze”
Premierul Marcel Ciolacu a anunțat că va invita liderii tuturor partidelor politice pentru a stabili împreună data alegerilor prezidențiale, în contextul în care astăzi era ultima zi pentru adoptarea hotărârii de guvern care ar fi programat primul t
Veşti bune pentru şoferi: Rovinieta poate fi achiziţionată şi de pe ghiseul.ro
CNAIR informează utilizatorii reţelei de drumuri naţionale, drumuri expres şi autostrăzi că începând din data de 27.06.2024, persoanele fizice care deţin cont pe www.ghiseul.ro pot achita tariful de utilizare (rovinieta) prin intermediul site-ului
Stiri locale
Cele mai citite
- Adevarul: Președintele Bulgariei se retrage de la summitul NATO. Care este motivul
- Evenimentul Zilei: Se împlinesc 109 ani de la nașterea lui Mihail Sebastian
- Cancan: Scene dureroase! Ce s-a întâmplat la înmormântarea lui Valeriu, unul dintre angajații de la Ibăneşti
- Evenimentul Zilei: Când războiul se vede din propria cameră... | VOCILE DREPTEI
- Evenimentul Zilei: Justiţia, românii şi politicienii | VOCEA TINEREI GENERAȚII
Vremea
| București | ||||
acum
27° |
vin.
17°/33° |
sâm.
21°/35° |
dum.
21°/36° |
lun.
21°/38° |
| Iasi | ||||
|
acum
29° |
vin.
19°/30° |
sâm.
21°/31° |
dum.
20°/33° |
lun.
20°/35° |
| Constanta | ||||
|
acum
30° |
vin.
21°/30° |
sâm.
21°/27° |
dum.
22°/27° |
lun.
21°/28° |
| Cluj-Napoca | ||||
|
acum
25° |
vin.
17°/28° |
sâm.
18°/28° |
dum.
19°/31° |
lun.
20°/31° |
| Timisoara | ||||
|
acum
25° |
vin.
18°/29° |
sâm.
19°/32° |
dum.
21°/35° |
lun.
22°/33° |
Horoscop
- Jurnalul: Horoscop zilnic, 29 iunie 2024. Racii au nevoie de echilibru. Fecioarele au parte de evenimente neașteptate
- Realitatea: Zodiacul arboricol, cel mai vechi horoscop din lume. Ce au descoperit druizii legat de astrologie și cum au descris fiecare zodie
- Buna Ziua Iasi: 08:15 Horoscopul zilei de 28 iunie 2024. Două zodii vor avea parte de realizări. Află ce se întâmplă cu zodia ta
- Puterea: Horoscop 28 iunie 2024. Zodia care suferă din dragoste
- Adevarul: Horoscop vineri, 28 iunie. Gemenii obțin recompense pentru eforturile de la serviciu, taurii au multă energie pentru muncă