De fiecare data când porniti la drum cu o dieta, ar trebui sa gasiti cât mai usor toate alimentele cerute. Si cum in aceasta perioada pietele sunt pline de struguri care mai de care mai frumosi si mai deliciosi, ce-ar fi sa incercati chiar de azi o cura de detoxificare? Propunerea vine de la www.idieta.ro. Beneficiile unei diete cu struguri sunt multiple: veti slabi, veti avea un somn mai odihnitor, veti visa mai mult si veti avea cel mai inalt nivel de energie din ultimul timp. Pentru a obtine rezultate remarcabile va trebui sa respectati câteva reguli simple. Cura de struguri se bazeaza exclusiv pe consumul acestor fructe si poate tine una, doua saptamâni. Nu se recomanda marirea perioadei de dieta sub nici o forma si ar trebui sa cereti initial sfatul unui medic. Pregatirea organismului pentru aceasta dieta se face prin consumul zilnic a doua pahare de apa plata dimineata pe stomacul gol, timp de una, doua zile si apoi apa plata cu zeama de la o lamâie pentru inca doua - trei zile. Acest ritual va feri organismul de complicatii, nu vor exista bacterii si fermentatie, iar strugurii isi vor incepe „treaba“ mai repede. In timpul dietei se vor consuma unu - doua pahare cu apa plata rece in fiecare dimineata. Dupa jumatate de ora se pot mânca primii struguri. Trebuie sa fie spalati foarte bine si este indicat sa-i mâncati cu tot cu seminte. Pot fi folositi orice fel de struguri si puteti schimba mereu soiul, pentru a nu va plictisi de aroma. Se manânca o portie de struguri la fiecare doua ore. La inceput consumati cantitati mai mici de struguri (450 de grame in prima zi), pentru ca apoi sa cresteti cantitatea treptat (pâna la maximum 1,8 kg pe zi). Organismul poate avea mai multe reactii in timpul dietei, de „curatare“ si chiar slabire excesiva. Daca nu suferiti de boli grave, aceasta slabire nu va va afecta sanatatea. De aceea este indicat sa vorbiti cu medicul dumnea