Stresul si atacul de panica • Conform cadrelor medicale de specialitate, atacul de panica este un acces brusc de frica intensa sau anxietate, adica o stare afectiva caracterizata prin neliniste psihomotorie, teama nedeslusita, fara obiect, care cauzeaza simptome ingrijoratoare, dar care nu ameninta viata: batai accentuate ale inimii, dificultatea respiratiei, sentimente de pierdere a controlului sau de moarte iminenta. In mod obisnuit, dureaza intre 5 si 20 minute si poate fi cauzat de circumstante stresante, dar se poate manifesta si pe neasteptate
Stresul si ritmul alert al vietii sunt responsabile pentru o afectiune din ce in ce mai raspandita in randul persoanelor trecute de varsta de 25 de ani si anume atacul de panica. Un atac de panica se caracterizeaza prin episoade neasteptate si repetate de teama intensa, insotite de simptome fizice care includ dureri in piept, palpitatii, dificultati de respiratie, ameteli, dureri abdominale. Aceste senzatii sunt asemanatoare cu cele ale unui atac de inima. Conform cadrelor medicale de specialitate, atacul de panica este un acces brusc de frica intensa sau anxietate, adica o stare afectiva caracterizata prin neliniste psihomotorie, teama nedeslusita, fara obiect, care cauzeaza simptome ingrijoratoare, dar care nu ameninta viata: batai accentuate ale inimii, dificultatea respiratiei, sentimente de pierdere a controlului sau de moarte iminenta. In mod obisnuit, dureaza intre 5 si 20 minute si poate fi cauzat de circumstante stresante, dar se poate manifesta si pe neasteptate. Medicii sustin ca organismul are un sistem de raspuns la frica, care pregateste individul pentru a face fata unei situatii sau pentru a se feri de pericol. Atacul de panica survine atunci cand acest sistem reactioneaza exagerat sau cand nu este necesar. In timpul atacului de panica, sistemul nervos reactioneaza ca atunci cand i
