Un grapefruit roşu consumat zilnic va ajuta foarte mult la scăderea colesterolului din sânge. Concentraţia prea mare de substanţe grase, în special colesterol şi trigliceride, afectează sănătatea şi poate duce la infarct. Inima este cu atât mai sănătoasă cu cât concentraţia de colesterol şi trigiliceride este mai mică. Potrivit unor studii grapefruiturile roşii sunt mai sănătoase decât cele galbene, pentru că au mai mulţi antioxidanţi, între care antociani şi flavonoizi. Cercetătorii din Israel au efectuat o serie de teste pe 57 de pacienţi cu vârsta cuprinsă între 39 şi 72 de ani., care aveau probleme legate de menţinerea nivelului de grăsimi din sânge. Majoritatea suferiseră afecţiuni cardiace şi au fost nevoiţi să facă operaţii de by-pass. La cei care au consumat grapefruit roşu timp de o lună de zile nivelul total colesterolului a scăzut cu peste 15 la sută, iar cel al trigliceridelor cu peste 17 la sută. Potrivit cercetătorilor consumul zilnic de grapefruit roşu poate fi salvator pentru vase şi inimă. (B.B.)

Un grapefruit roşu consumat zilnic va ajuta foarte mult la scăderea colesterolului din sânge. Concentraţia prea mare de substanţe grase, în special colesterol şi trigliceride, afectează sănătatea şi poate duce la infarct. Inima este cu atât mai sănătoasă cu cât concentraţia de colesterol şi trigiliceride este mai mică. Potrivit unor studii grapefruiturile roşii sunt mai sănătoase decât cele galbene, pentru că au mai mulţi antioxidanţi, între care antociani şi flavonoizi. Cercetătorii din Israel au efectuat o serie de teste pe 57 de pacienţi cu vârsta cuprinsă între 39 şi 72 de ani., care aveau probleme legate de menţinerea nivelului de grăsimi din sânge. Majoritatea suferiseră afecţiuni cardiace şi au fost nevoiţi să facă operaţii de by-pass. La cei care au consumat grapefruit roşu timp de o lună de zile nivelul total colesterolului a scăzut cu pes