Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Intelepciunea si prudenta in stilul de viata

Publicat in GAZETA de SUD, vineri 5 ianuarie 2007 ·

Mai bine sa previi neplacerile decât sa te lupti la nesfârsit cu ele, spune o vorba inteleapta din batrâni…, iar urarea „Sa-ti dea Dumnezeu sanatate“ este cea mai apreciata si uzitata de cei mai multi dintre oameni. Cu adevarat, sanatatea este cel mai de pret bun din viata fiecaruia dintre noi. Numai ca nu trebuie sa asteptam ca sanatatea sa ne-o dea doar Dumnezeu. Sanatatea trebuie sa ne-o daruim in primul rând noi insine. Iar asta inseamna sa ne impunem cumpatare in felul de a ne trai viata. Daca iti incarci mereu farfuria cu fripturi de porc impanate zdravan cu grasime, vai si amar de vasele tale sangvine! Daca la masa presari sare fara sa te gândesti la consecinte, te abonezi pe viata la pilulele zilnice impotriva hipertensiunii arteriale. Daca zilnic arunci pe gât cât ai clipi paharele cu bauturi alcoolice, sa fii sigur ca devii clientul sectiilor de hepatologie din spitale, fiindca nu este toxic mai periculos pentru ficat ca excesul zilnic de alcool. Daca te invalui in rotocoalele de fum ale tigarilor, sa nu uiti ca plamânul tau va ajunge un depozit de substante cancerigene, de toxine si otravuri, ajungând sa arate ca un horn necuratat vreodata de funingine. Daca rastorni ceasul biologic si faci din noapte zi si din zi noapte, sa nu te mire ca nu te mai poti odihni oricâte eforturi de linistire ai face. Si apoi, sa nu uitam ca omul a fost programat sa se miste, sa nu se intepeneasca pe un scaun, fotoliu sau pat, aducând neplaceri inimii, vaselor sangvine, dar si sistemului articular si osos. Când facem urarea „Sa fii sanatos!“, sa ne reamintim ca trebuie sa bem doi litri de lichid pe zi, nu de alcool, ci de apa, caci numai alimentat in acest fel rinichiul isi face treaba cum se cuvine. Si nu in ultimul rând, sa nu uitam ca o vizita la medic când inca te simti bine, doar pentru un control, te scuteste de razboiul cu bolile. Sau cu alte cuvinte, mai bine sa previ

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

CCR a decis că declarațiile de avere și de interese nu trebuie să mai includă bunurile și veniturile soților și copiilor

Libertatea acum 16 minute
Funcționarii publici nu trebuie să mai treacă bunurile și veniturile soților și copiilor în declarația de avere. Decizia a fost luată de CCR. Aceștia au declarat neconstituțional și articolul privind publicarea declarației de avere.

Digul construit în subteran în Salina Praid a cedat din cauza inundaţiilor! Ce spune Salrom

Ziua Constanta acum 3 ore
Societatea Națională a Sării SA anunță cedarea digului construit în subteranul, ca urmare a fenomenelor hidrometeorologice. ”Aşa cum am informat şi în comunicatele anterioare, pe fondul precipitaţiilor abundente produse în întreaga ţară, la Salina P

Sorin Grindeanu: Putem să fim în opoziţie şi să dăm votul de încredere guvernului. Nu ne obligă nimeni să nu votăm un guvern minoritar

News.ro acum 3 ore
Sorin Grindeanu afirmă că nimeni şi nimic nu poate obliga PSD să rămână în opoziţie şi să voteze un guvern. Acesta subliniază însă că PSD vrea să fie „parte a soluţiei” pentru problemele pe care ţara le traversează acum. „PSD a spus ”prezent” când i

Sorin Grindeanu: „Nu e imposibil acest scenariu de anticipate, nu e exclus”

Gandul acum 18 minute
Sorin Grindeanu a discutat la emisiunea „Ai aflat, cu Ionuț Cristache”, pe tema unor eventuale alegeri anticipate și a declarat că un astfel de scenariu „nu e exclus”, deși „greu de îndeplinit în România.” Sorin Grindeanu a precizat că alegerile ant

Nicușor Dan, mesaj pentru familiile lovite de INUNDAȚII : „Am cerut autorităților să intervină rapid” / Ce spune despre schimbările climatice

Gandul acum o ora
Nicușor Dan, președintele României, a postat pe facebook un mesaj în care își exprimă sprijinul pentru familiiile lovite de inundațiile puternice din mai multe județe. Șeful statului a mai precizat că schimbările climatice sunt o realitate care ne a

Burduja promite protecție pentru românii vulnerabili: „Facturile nu vor exploda după 1 iulie”

Adevarul acum o ora
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, a făcut declarații privind viitorul prețurilor la energie și gaz după 1 iulie, asigurând populația că „facturile nu vor exploda, nu vor bubui” și că românii vulnerabili vor fi protejați.

Atenționări meteo de vreme severă! Furtuni, averse torenţiale, descărcări electrice şi vânt puternic

Ziua Constanta acum 6 ore
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis o atenţionare Cod galben privind instabilitate atmosferică temporar accentuată, valabilă joi, 29 mai, în intervalul orar 10.00 şi 23.00, în judeţele Satu Mare, Maramureş, Sălaj, Bihor, Arad, Timiş

Viktor Orban: Visul european „a fost furat de Bruxelles”

HotNews acum o ora
Victoria electorală a preşedintelui SUA Donald Trump şi înfrângerea liberalilor „este ca un vis”, dar visul europenilor „a fost furat şi deraiat de Bruxelles”, lăsându-i cu „un coşmar”, a declarat premierul ungar Viktor Orban joi, la Conferinţa de a

Cancelarul Merz îi dă replica lui JD Vance: Europa este pregătită să lupte pentru valorile sale fundamentale de libertate şi democraţie

G4Media acum 49 minute
Cancelarul german Friedrich Merz a declarat joi că Europa este pregătită să lupte, dacă este necesar, pentru valorile sale fundamentale de libertate şi democraţie, într-o replică explicită la criticile repetate ale administraţiei Trump la adresa Uni

Video Grindeanu: „Nu excludem să dăm noi premierul. Programul de guvernare nu se face la Cotroceni”

Adevarul acum 31 minute
Sorin Grindeanu este de părere că un program de guvernare nu se face la Palatul Cotroceni, ci după numirea unui premier. Preşedintele interimar al PSD spune că nu știe dacă partidul său va intra la guvernare, dar nici nu exclude ca social-democrații

Vremea

București
acum

25°
joi

14°/25°
vin.

14°/19°
sâm.

13°/23°
dum.

15°/26°
Iasi
acum

20°
joi

13°/21°
vin.

13°/18°
sâm.

10°/22°
dum.

13°/24°
Constanta
acum

24°
joi

14°/24°
vin.

15°/19°
sâm.

14°/21°
dum.

15°/20°
Cluj-Napoca
acum

17°
joi

12°/17°
vin.

11°/17°
sâm.

9°/20°
dum.

12°/23°
Timisoara
acum

17°
joi

14°/18°
vin.

12°/21°
sâm.

10°/23°
dum.

13°/26°