Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Intelepciunea si prudenta in stilul de viata

Publicat in GAZETA de SUD, vineri 5 ianuarie 2007 ·

Mai bine sa previi neplacerile decât sa te lupti la nesfârsit cu ele, spune o vorba inteleapta din batrâni…, iar urarea „Sa-ti dea Dumnezeu sanatate“ este cea mai apreciata si uzitata de cei mai multi dintre oameni. Cu adevarat, sanatatea este cel mai de pret bun din viata fiecaruia dintre noi. Numai ca nu trebuie sa asteptam ca sanatatea sa ne-o dea doar Dumnezeu. Sanatatea trebuie sa ne-o daruim in primul rând noi insine. Iar asta inseamna sa ne impunem cumpatare in felul de a ne trai viata. Daca iti incarci mereu farfuria cu fripturi de porc impanate zdravan cu grasime, vai si amar de vasele tale sangvine! Daca la masa presari sare fara sa te gândesti la consecinte, te abonezi pe viata la pilulele zilnice impotriva hipertensiunii arteriale. Daca zilnic arunci pe gât cât ai clipi paharele cu bauturi alcoolice, sa fii sigur ca devii clientul sectiilor de hepatologie din spitale, fiindca nu este toxic mai periculos pentru ficat ca excesul zilnic de alcool. Daca te invalui in rotocoalele de fum ale tigarilor, sa nu uiti ca plamânul tau va ajunge un depozit de substante cancerigene, de toxine si otravuri, ajungând sa arate ca un horn necuratat vreodata de funingine. Daca rastorni ceasul biologic si faci din noapte zi si din zi noapte, sa nu te mire ca nu te mai poti odihni oricâte eforturi de linistire ai face. Si apoi, sa nu uitam ca omul a fost programat sa se miste, sa nu se intepeneasca pe un scaun, fotoliu sau pat, aducând neplaceri inimii, vaselor sangvine, dar si sistemului articular si osos. Când facem urarea „Sa fii sanatos!“, sa ne reamintim ca trebuie sa bem doi litri de lichid pe zi, nu de alcool, ci de apa, caci numai alimentat in acest fel rinichiul isi face treaba cum se cuvine. Si nu in ultimul rând, sa nu uitam ca o vizita la medic când inca te simti bine, doar pentru un control, te scuteste de razboiul cu bolile. Sau cu alte cuvinte, mai bine sa previ

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Fostul deputat Dan Vîlceanu, trimis în judecată! Este suspectat că l-ar fi agresat pe deputatul PNL Florin Roman

Ziua Constanta acum o ora
Fostul deputat Dan Vîlceanu a fost trimis în judecată de Parchetul General pentru ultraj, purtare abuzivă și tulburarea ordinii și liniștii publice. Acesta este suspectat că anul trecut l-ar fi bătut în Parlament pe deputatul PNL Florin Roman. Potri

[VIDEO] Doi olandezi au fost prinși pe Autostrada A1cu droguri în mașină

Arad24.net acum 58 minute
Doi cetățeni olandezi au fost depistați, în trafic, pe Autostrada A1 Deva-Nădlac, având asupra lor cantități importante de droguri de risc și mare risc. Ei au fost opriți în trafic iar în urma controlului efectuat, substanțele interzise au fost găsi

Consultări la Cotroceni - Dominic Fritz: Ţara are nevoie de un premier cu autoritate şi cu credibilitate mare şi USR crede că acest premier e Ilie Bolojan / I-am spus şi preşedintelui că USR şi PNL au mai mulţi parlamentari decât PSD, nu e o idee absurdă

News.ro acum o ora
Preşedintele interimar al USR, Dominic Fritz, a declarat miercuri, după discuţiile de la Palatul Cotroceni cu preşedintele Nicuşor Dan, că ţara are nevoie de un premier cu autoritate şi cu credibilitate mare şi USR crede că acest premier este Ilie B

Ce a publicat președintele Nicușor Dan pe X despre discuția cu Donald Trump

Ziua Constanta acum 2 ore
Președintele României, Nicușor Dan, a avut marți seară o convorbire telefonică cu președintele Statelor Unite, Donald Trump. La scurt timp după avansarea informațiilor în spațiul public, pe pagina de X deținută de președintele Nicușor Dan a apărut ș

Ministrul Economiei a semnat două scrisori de solicitare pentru coproducția de muniție cu Statele Unite

Adevarul acum o ora
Ministrul Economiei, Bogdan Ivan, a semnat miercuri, 28 mai, două scrisori de solicitare pentru coproducţia de muniţie cu Statele Unite, fiind vizată coproducţia muniţiei pentru tancurile Abrams şi a muniţiei de artilerie.

Kremlinul îi răspunde lui Zelenski la propunerea privind o întâlnire trilaterală cu Putin și Trump. În ce condiții e Rusia dispusă să o accepte

HotNews acum o ora
Dmitri Peskov, purtătorul de cuvânt al Kremlinului, a comentat propunerea lui Volodimir Zelenski de a exista o întrevedere între liderul de la Kiev, Vladimir Putin şi Donald Trump. „O astfel de întrevedere trebuie să fie rezultatul unor acorduri con

Dominic Fritz: USR și PNL au mai mulți parlamentari decât PSD. Îl propunem pe Ilie Bolojan premier

Adevarul acum 29 minute
Preşedintele interimar al USR, Dominic Fritz, a precizat că mare parte din discuția cu președintele Nicușor Dan a privit reducerea deficitului, care este mult prea mare în urma „măsurilor luate de guvernul trecut”. El a argumentat și propunerea lui

Încă o persoană a fost rănită de un urs pe Transfăgărășan, în zona barajului Vidraru

HotNews acum 2 ore
O femeie a fost rănită de un urs, miercuri, în timp ce se afla în zona barajului Vidraru, în judeţul Argeş. Este a doua zi consecutiv în care are loc un astfel de incident pe Transfăgărășan. Echipaje din cadrul Inspectoratului pentru Situaţii de Urg

Ilie BOLOJAN, după consultările de la Cotroceni: „Ne-am exprimat disponibilitatea de a participa la guvernare, pentru a redresa situaţia”

Gandul acum 2 ore
Ilie Bolojan a declarat la finalul consultărilor de la Palatul Cotroceni dintre președintele României, Nicușor Dan, și PNL că liberalii și-au exprimat disponibilitatea de a participa la guvernare. „Ne-am exprimat atât faptul că suntem conștienți de

Copac căzut peste patru mașini parcate, în București. A fost avariată şi o conductă de gaze

HotNews acum 3 ore
Pompierii intervin miercuri pe o stradă din Sectorul 1 din Bucureşti, după ce un copac a căzut peste patru autovehicule parcate, potrivit Agerpres și News.ro. Brigada Rutieră a transmis că a fost sesizată cu privire la faptul că, pe o stradă din Sec

Vremea

București
acum

20°
mie.

14°/20°
joi

13°/23°
vin.

14°/17°
sâm.

12°/24°
Iasi
acum

18°
mie.

14°/18°
joi

13°/20°
vin.

12°/17°
sâm.

10°/21°
Constanta
acum

18°
mie.

14°/18°
joi

14°/19°
vin.

15°/20°
sâm.

14°/20°
Cluj-Napoca
acum

21°
mie.

12°/21°
joi

11°/16°
vin.

11°/17°
sâm.

9°/20°
Timisoara
acum

24°
mie.

11°/24°
joi

12°/19°
vin.

11°/21°
sâm.

10°/24°