Craiova a fost impânzita de sali de aerobic si fitness. Macar câte una in fiecare cartier, sa ajunga tuturor celor care vor sa dea jos kilogramele in plus. Fie vara, fie iarna, sute de craiovence salta pe ritmuri turbate, ridica gantere de-o juma de kil, alearga in jurul salii in pasul voinicului si-si tocesc spatele de podele incordându-si abdomenul. Nici un efort nu este gratuit: mai tinere sau mai coapte, mai subtiri sau mai pufoase, femeile au motive intemeiate sa-si piarda o ora-doua - zilnic sau macar de trei ori pe saptamâna - in salile de „tortura“. Cele mai multe vor sa slabeasca, fie dupa ce au acumulat kilograme bune in timpul sarbatorilor, fie dupa un program sedentar, de birou, fie dupa o nastere. Altele - mai putine, e drept, si nu prea agreate de primele! -, firave si stravezii, fac sport doar pentru intretinere. Si unele si celelalte sunt insa constiente de un lucru: toate eforturile vor fi compensate cu o sanatate si o silueta de vis! „Practic gimnastica aerobica de vreo patru ani“, spune Alina Stancioiu, de 23 de ani, asteptând sa inceapa programul la una din salile craiovene. „La inceput mergeam la sala ocazional, fara un program strict. De un an insa imi fac abonament lunar si nu lipsesc de la antrenamente decât in cazuri exceptionale. Stând la birou opt ore pe zi, este firesc ca pe la 40 de ani sa apara probleme de greutate. Eu incerc sa previn acest lucru inca de pe acum. Pentru a te mentine intr-o forma buna, nu doar miscarea este necesara. O alimentatie sanatoasa, la ore fixe, insotita de aerobic da rezultate satisfacatoare si de durata. In plus, sportul este sanatos, iti influenteaza circulatia, digestia, rezistenta fizica“. A „pus“ 17 kg in timpul sarcinii La 45 de ani, Mariana Popescu resimte din plin efectele vietii sedentare pe care o duce. Trezit dis-de-dimineata, plecat la serviciu cu masina, stat la birou opt-zece ore, plecat la cumpar