Pornind de la maxima „Dacă dragoste nu e, nimic nu e“, dragostea apare ca „ingredientul“ principal în viaţa noastră. Într-o permanentă căutare a sex-appeal-ului şi a experienţei sexuale, www.topsănătate.ro vă dezvăluie alimentele dragostei, care inspiră romantismul şi afecţiunea.

Oamenii au consumat dintotdeauna alimentele, plantele şi băuturile cele mai ciudate şi cu proprietăţi considerate a fi miraculoase, în speranţa că aceste substanţe magice le vor creşte farmecul şi puterea de seducţie în ochii sexului opus, îmbunătăţindu-le implicit şi performanţele sexuale. Bineînţeles că în prezent există Viagra, însă credinţele din străbuni nu dispar cu una cu două. De aceea, există încă persoane care consideră alimentaţia un stimulent pentru apetitul sexual (stridiile şi caviarul, urmate de şampanie, de exemplu).

Mit şi realitate

Însă cât de adevărate să fie aceste credinţe? Fiecare mit trebuie să aibă la bază o mică fărâmă de adevăr, aşadar oamenii de ştiinţă au verificat cele mai populare alimente afrodiziace în căutarea acelei fărâme de adevăr pe baza căreia acestea şi-au câştigat acest renume.

Stridiile, caviarul, creveţii şi alte fructe de mare au fost întotdeauna recunoscute ca şi afrodiziace. Din punct de vedere nutriţional, constituie o adevărată sursă de proteine, fier, zinc şi iod. Fierul este esenţial în producerea hemoglobinei, substanţă pigmentată care ajută globulele roşii să transporte oxigenul în toate celulele corpului, asigurând o rezistenţă mai mare la boli şi diminuând riscul anemiei. Zincul este unul dintre cele mai importante elemente ale spermei. Nivelul de zinc din spermă este de o sută de ori mai mare decât cel din sânge. În ţările în care populaţia se confruntă cu carenţe de zinc, pubertatea este întârziată şi organele sexuale nu se dezvoltă normal. Iodul este necesar pentru buna funcţionare a glan