Ieri a fost ziua mea… Va veti intreba de ce va spun asta. Ei bine pentru ca cele mai multe urari primite au fost cele de genul "Multa sanatate, ca-i mai buna decat toate!". Si atunci m-am oprit pentru cateva minute asupra tuturor momentelor in care alergam sa adunam, sa obtinem bunuri si lucruri mult mai putin importante. Daca am sti cum sa-i dam intaietate, daca ne-am preocupa cum sa o pastram, ne-am putea trai viata la cote inalte, intens si poate am avea o doza mai mare de optimism. Nu v-a fost teama ca dupa ce vor trece anii si va veti satisface ambitiile, va veti trezi intr-o buna zi epuizati, blazati, iar punand in balanta ceea ce ati obtinut si ceea ce ati pierdut, nu veti sta foarte bine? Sanatatea este bunul nostru cel mai de pret si pastrarea ei depinde esential de modul nostru de viata. O neglijam din necunoastere sau din superficialitate… asta depinde de la caz la caz… cert este ca nu ii acordam atentia cuvenita. Alimentatia dezechilibrata si necorespunzatoare, excesul de medicamente, poluarea atmosferica, fumatul, alcoolul, programul de munca si odihna dezordonat, stresul, lipsa de activitate fizica, toate contribuie in final la pierderea calitatii starii noastre de sanatate. Am impresia ca traim o serie de paradoxuri… am adaugat cativa ani vietii noastre, dar n-am dat viata anilor, avem mai multe facilitati, dar mai putin timp, cunoastem medicina, dar nu si sanatatea, traim in timpul fast-foodului si al digestiei incete, a oamenilor mari si a caracterelor mici, e vremea caselor frumoase, dar cu familii destramate, avem mai multe diplome, dar mai putine sentimente, mai multe proprietati, dar mai putine valori. Bem prea mult, cheltuim prea usor, radem prea putin, ne enervam prea repede. Cred ca in final sanatatea inseamna mult mai mult decat absenta unei boli. Este un intreg complex de bunastare si vitalitate care ne permite sa ne bucuram, in totalit