Decesul lui Ralu Filip este doar un nou exemplu care trebuie sa ne atraga atentia asupra unei probleme mai vechi, si anume ca stam rau cu inima. Presedintele CNA, Ralu Filip, a murit saptamana trecuta în urma unui infarct, iar medicii au declarat ca infarctul ar fi putut surveni din mai multe cauze, de la o stare de enervare, pana la o masa copioasa. Ritmul de viata alert si stresant al omului modern, este una din cauzele hipertensiunii. Astfel sa fie oare stresul direct proportional cu riscul cardiovascular si nu numai? Masurile de preventie pentru bolile cardiovasculare trebuie sa inceapa de la o varsta tanara, in jur de 20 de ani si presupun schimbarea stilului de viata si a alimentatiei, avertizeaza specialistii; 20 de ani tocmai varsta la care ai impresia ca toata lumea iti apartine, vrei sa experimentezi cat mai multe si crezi ca nu ti se poate intampla nimic. Conform statisticilor, România se afla pe primul loc in Europa in privinta deceselor provocate de bolile cardiovasculare; acestea fac victime chiar si la varste la care persoanele nu par predispuse la infarct sau la accident vascular cerebral. Factorii de risc cel mai usor de combatut raman obezitatea si sedentarismul. 50 de minute de mers pe zi, 30 de minute de alergare sau 2 ore de tennis sau inot pe saptamana… dar cati dintre noi ne facem timp si pentru asa ceva? Un alt factor de risc major care trebuie eliminat si nu redus este fumatul. Si din nou, desi cunosc consecintele nefaste ale fumatului, milioane de persoane aleg sa renunte la ani buni de viata pentru un simplu gest reflex, atat de daunator. 40% dintre medicii români si mai bine de 30% dintre cadrele didactice sunt fumatori înraiti… asadar nici cei care ar trebui sa duca lupta împotriva fumatului nu reusesc sa scape de nocivitatea acestui viciu. Ideal este sa constientizam importanta stilului de viata asupra sanatatii. Stiti cum se spune: