CE BEM, CE MĂNCĂM
Produsul analizat conţine o cantitate foarte mare de zaharuri, motiv pentru care copiii, supraponderalii, suferinzii de afecţiuni cardiovasculare şi hepaticii trebuie să fie foarte atenţi cănd il consumă.
CE BEM, CE MĂNCĂM
Dacă reuşiţi să citiţi eticheta batonului de cereale Nesquik, veţi afla că este dezechilibrat nutriţional şi conţine o cantitate foarte mare de zaharuri.
Batonul "de cereale cu gust delicios de ciocolată Nesquik" are o listă de ingrediente foarte lungă. Ca să o citeşti, este nevoie de o lupă, pentru că literele sunt foarte mici şi au o culoare asemănătoare cu cea a ambalajului. Totuşi, am reuşit să aflăm ce conţine: "cereale 29,5% (griş de porumb 12,7%, făină integrală de grău 10,6%, făină de grău 4,4%, ovăz integral 1,8%), sirop de glucoză, zahăr, ulei vegetal, lapte condensat dulce 10,1% (lapte, zahăr), lapte praf condensat 8,3%, sirop de zahăr invertit, agenţi de umezire (sorbitol E420, glicerină E 422), maltodextrină, cacao pudră, dextroză, cacao cu conţinut redus de grăsime, emulgator (lecitină de soia E 322), sare, antioxidanţi (acid asorbic E 300, extract bogat in tocoferol, alfa-tocoferol E 307), aromă, corector de aciditate (fosfat trisodic E 339), vitamine (niacină, acid pantotenic, vitamina B6, riboflavină (vit. B2), tianină (vit.B1), acid folic, vitamina B12), şi minerale (calciu, fier). Produsul conţine gluten şi poate conţine urme de arahide, migdale şi alte fructe in coajă". Cu aceleaşi litere mici, producătorul specifică şi care sunt valorile nutriţionale pentru 100 de grame de produs: valoare energetică 1.779 kj/423 kcal, proteine 7,1 g, glucide 67,0 g, lipide 14,0 g, vitamine şi minerale 100 g, tianină (vit. B1 0,98 mg, riboflavină (vit. B2) 1,12 mg, niacină 12,61 mg, vitamina B6 1,41 mg, acid folic 140 (g, vitamina B12 0,70 (g, acid pantotenic 4,20 mg, calciu 960 mg, fie
