Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Sforăitul partenerului vă costă doi ani de somn

Publicat in GAZETA de SUD, luni 23 iulie 2007 ·

Persoanele al căror partener sforăie pierd în medie de-a lungul vieţii doi ani de somn şi au o predispoziţie de a deveni obeze. Potrivit unui studiu realizat în Marea Britanie, ale cărui rezultate au fost publicate de cotidianul The Mirror, un partener care sforăie vă face să pierdeţi în medie două ore de somn profund pe noapte. Considerând că durata medie a unei relaţii este de aproximativ 24 de ani, totalul orelor de somn pierdute se ridică la doi ani. Pierderea orelor de somn din cauza partenerului este o problemă care, cel puţin în Marea Britanie, afectează în jur de 15 milioane de persoane. În afară de neplăcerea în sine pe care o cauzează petrecerea nopţilor alături de o persoană care sforăie, acest lucru are şi o influenţă destul de neplăcută pentru sănătate. Faptul de a nu avea parte de un somn liniştit provoacă stare de nervozitate, oboseală şi de multe ori tulburări de greutate. Cel puţin două treimi dintre persoanele care pierd ore de somn din cauza sforăitului partenerului sunt bărbaţi şi cea mai mare parte dintre aceştia sunt supraponderali. În plus, jumătate dintre persoanele interogate în cadrul unei anchete au declarat că sforăitul partenerului are consecinţe negative şi asupra activităţii lor sexuale. De asemenea, 85 la sută dintre respondenţi au declarat că problemele de cuplu ar fi mult mai puţine la număr în cazul în care partenerul lor de viaţă nu ar sforăi. Marianne Davey, cofondatoare a British Snoring and Sleep Apnoea Association, a declarat că „sforăitul poate avea un impact negativ asupra persoanelor care locuiesc împreună“ şi îi încurajează pe toţi cei care suferă de această problemă să se adreseze specialiştilor pentru a încerca să rezolve situaţia şi a evita în acest fel neplăcerile pe care aceasta le poate cauza. Persoanele al căror partener sforăie pierd în medie de-a lungul vieţii doi ani de somn şi au o predispoziţie de a deveni obeze

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cod portocaliu de averse şi vânt în 16 judeţe din ţară

Mediafax acum 48 minute
Potrivit ANM, sunt vizate de Codul portocaliu judeţele Bihor, Sălaj, Cluj, Mureş, Braşov, Sibiu, Alba, Hunedoara, Arad, Timiş, Caraş-Severin, Mehedinţi, Gorj, Dolj, Vâlcea şi Argeş. În aceste zone vor fi intensificări ale vântului, rafale în general

Incident ȘOCANT în București: Un polițist a fost lovit în cap cu o sticlă în cap, de un hoț, într-o benzinărie

Gandul acum 46 minute
Incident șocant în București, luni dimineața, în jurul orei 03:50. Un polițist din cadrul Brigăzii Rutiere, aflat în timpul programului, a fost victima unui incident violent într-o benzinărie din Sectorul 3. Potrivit informațiilor furnizate de Briga

(P) Gabriela Firea: Copiii din Sectorul 5 merită grădiniţe şi şcoli ca-n Sectoarele 3 şi 4

News.ro acum o ora
Peste 7.000 de copii nu au prins loc anul trecut la creşele şi grădiniţele din Bucureşti. Peste 11.000 de elevi învaţă în trei schimburi, în 11 şcoli şi licee care nu au spaţii suficiente. Peste 16.000 de copii învăţa în alte spaţii, şcolile lor fii

Încep înscrierile la BACALAUREAT 2024! Actele necesare și calendarul examenului / Ultima săptămână de cursuri pentru elevii de clasa a XII-a

Gandul acum 26 minute
Absolvenții de liceu se pot înscrie la prima sesiune a Bacalaureatului din acest an. Citește mai jos care sunt actele necesare pentru înscriere și când urmează să aibă loc probele de examen. Începând de luni, 3 iunie, elevii pot depune cererea pentr

Maldive le interzice israelienilor să intre în țară din cauza războiului din Gaza

HotNews acum 2 ore
Guvernul din Maldive va interzice accesul israelienilor în arhipelagul din Oceanul Indian, cunoscut pentru staţiunile de lux, în contextul în care furia publică din această naţiune predominant musulmană creşte din cauza războiului din Gaza, relateaz

Un incendiu misterios a distrus vila lui Putin, care adăpostește un „buncăr secret antinuclear”

HotNews acum o ora
Flăcările au distrus o vilă din munții Altai frecventată de președintele rus Vladimir Putin, una dintre reședințele de iarnă ale liderului de la Kremlin, unde se presupune ar fi fost ascuns şi un buncăr secret antinuclear, potrivit Corriere della Se

Opinie Leonardo Badea (BNR): Premise pentru creşterea investiţiilor străine directe în Europa Centrală şi de Est. Cazul României

Ziarul Financiar acum 2 ore
Pentru ca ţările emergente din Europa Centrală şi de Est să atingă un ritm rapid de dezvoltare economică, atragerea investiţiilor străine directe (ISD) este esenţială. Pe termen mediu şi lung, aceste investiţii contribuie la stabilitatea economică ş

Accident mortal pe DN 15D, în județul Neamț. Traficul rutier este blocat

Adevarul acum 31 minute
Un bărbat a decedat după ce autoturismul pe care îl conducea a intrat în coliziune cu un camion, pe drumul naţional DN 15D, în localitatea Bozienii de Sus, a informat Inspectoratul de Poliţie Judeţean (IPJ) Neamţ.

Claudia Sheinbaum, pe cale să devină prima femeie preşedinte a Mexicului

Mediafax acum 3 ore
Potrivit sondajelor de opinie Parametria, Sheinbaum a obţinut un scor zdrobitor de 56% din voturi, candidatul opoziţiei, Xochitl Galvez, obţinând 30%. Alte patru sondaje la ieşirea de la urne au indicat, de asemenea, că Sheinbaum ar urma să câştige.

„Nu ne aşteptam la asta". Un sat cu 46 de locuitori are 30 de candidaţi la alegerile locale

HotNews acum 3 ore
Situația inedită într-un mică localitate unde trăiesc doar 46 de oameni: două treimi se vor lupta la alegerile locale care vor avea loc la sfârșitul săptămânii. Mama actualului edil îl sprijină pe contracandidatul fiului său pentru că pe lista rival

Vremea

București
acum

27°
lun.

20°/32°
mar.

18°/30°
mie.

18°/30°
joi

19°/29°
Iasi
acum

25°
lun.

16°/30°
mar.

17°/30°
mie.

15°/26°
joi

16°/28°
Constanta
acum

30°
lun.

21°/30°
mar.

19°/24°
mie.

19°/26°
joi

20°/23°
Cluj-Napoca
acum

23°
lun.

13°/24°
mar.

13°/24°
mie.

13°/22°
joi

14°/25°
Timisoara
acum

22°
lun.

16°/25°
mar.

14°/22°
mie.

15°/26°
joi

16°/28°