Lipsa de somn creşte semnificativ riscul de hipertensiune mai ales la femei, decât la bărbaţi. O nouă cercetare a arătat că lipsa de somn pune sănătatea femeilor în pericol, mai mult decât pe cea a bărbaţilor. Studiul, efectuat la Şcoala Medicală Warwick de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie, a implicat peste 5.700 de voluntari – 4.199 de bărbaţi şi 1.567 de femei – din 20 de departamente de angajaţi în servicii publice din Londra. Cercetătorii au monitorizat voluntarii, femei şi bărbaţi, care au dormit 5 ore sau mai puţin pe noapte pentru a vedea dacă riscul de a dezvolta hipertensiune era mai mare, comparativ cu cei care au dormit 7 ore sau mai mult pe noapte.

După ce au examinat participanţii, cercetătorii au constatat că femeile din grupul de studiu, care au dormit 5 ore sau mai puţin erau de două ori mai predispuse de a suferi de hipertensiune, faţă de cele care au dormit orele recomandate, adică 7 ore sau mai mult pe noapte. Oamenii de ştiinţă nu au descoperit vreo diferenţă între grupurile de bărbaţi care au dormit 5 ore sau mai puţin, comparativ cu cei care au dormit 7 ore sau mai mult pe noapte. Prof. dr. Francesco Cappuccio, de la Universitatea din Warwick, spune că femeile care dorm mai puţin de 5 ore pe noapte ar trebui să facă unele schimbări în program. Cercetătorul a mai spus că pe lângă riscurile mai mari de boli cardiovasculare, lipsa de somn poate fi factor pentru alte afecţiuni, cum ar fi obezitatea şi diabetul. (L.S.)

Lipsa de somn creşte semnificativ riscul de hipertensiune mai ales la femei, decât la bărbaţi. O nouă cercetare a arătat că lipsa de somn pune sănătatea femeilor în pericol, mai mult decât pe cea a bărbaţilor. Studiul, efectuat la Şcoala Medicală Warwick de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie, a implicat peste 5.700 de voluntari – 4.199 de bărbaţi şi 1.567 de femei – din 20 de departamente de angajaţ