Bagati-l in seama! Sub aparenta lui trecatoare se ascunde dusmanul numarul unu al sanatatii
Folosit prea des in viata de toate zilele, cuvantul STRES si-a pierdut din valoare, iar continutul lui s-a banalizat. E aproape o moda ca toata lumea sa fie stresata, sa se planga de stres. Din nefericire, banalitatea cuvantului este doar aparenta, dincolo de gard stand la panda un... leopard. Conform ultimelor aprecieri medicale, stresul nu este o simpla moda, ci o boala generatoare de alte boli. La un congres international organizat recent la Budapesta, specialistii avertizau ca mare parte din bolile civilizatiei noastre ar putea sa-si aiba cauza in stres. Chiar si cresterea alarmanta a obezitatii si a cancerului in tarile industrializate ar fi o urmare directa a stresului excesiv. Sub incidenta unor asemenea amenintari, un interviu solicitat unui specialist al problemei e cat se poate de binevenit, mai ales ca melancoliile toamnei deja prezente sunt o poarta deschisa spre stres.
Dr. AUREL BADEA: "Suprasolicitarea este cel mai mare pericol
pentru suflet si trup"
- Ce intamplari din viata noastra ne fac asa de stresati?
- In zilele noastre, majoritatea oamenilor, inclusiv tinerii, ba chiar si copiii, sunt supusi in permanenta unor presiuni excesive legate de performanta, de concurenta, de reusita materiala, impuse de societatea de consum. Legea banului a inlocuit legea morala si ragazul sufletesc. Suntem tot mai singuri si egoisti, tot mai inapti sa comunicam, interesati doar de latura pragmatica a vietii. Ne e frica de suferinta, ne e frica de dragoste, ne e frica sa ne manifestam slabiciunile omenesti. Totul e programat dinainte, scenarizat si robotizat. In plus, bombardamentul cu tot felul de stimuli, zgomotul, durerile cronice, deficitul de somn, sedentarismul, ca si efortul fizic dus dincolo de limitele rezonabile, alimen
