foto: AP
Nesuferit sentiment la fiecare inceput de saptamana, cand ajungeti la serviciu si colegii va povestesc cat de bine s-au distrat in weekend. Nu ca nu v-ati bucura pentru ei, insa va pare rau ca nu ati facut si dumneavoastra la fel. Ati avut doua zile libere si nu ati facut nimic care sa merite povestit. Ati stat in casa si v-ati uitat la televizor.
Ba chiar va simtiti mai obosit decat dupa o saptamana de munca. Site-ul realbuzz.com a publicat cateva sfaturi care va vor ajuta sa va bucurati de sambete si de duminici.
Trebuie intai de toate sa va faceti planuri. Decideti inca din timpul saptamanii ce veti face in weekend si, orice s-ar intampla, nu dati inapoi de la ceea ce ati hotarat. Daca nu aveti un plan, veti sfarsi prin a nu face nimic.
Intalniti-va cu prietenii. Desi va simtiti bine in compania prietenilor, tot amanati sa-i sunati sa iesiti in oras. Dati-le un telefon. Merita efortul. Iar daca nu prea aveti idei ce sa faceti in weekend, veti vedea ca atunci cand va intalniti veti reusi sa puneti la punct un plan.
Iesiti din casa. Sa zicem ca vremea nu este intotdeauna de partea dumneavoastra, insa daca sunteti hotarat sa iesiti orice s-ar intampla, atunci nu trebuie sa va faceti griji ca afara este frig sau ca a inceput sa ploua. Vedeti partea buna a lucrurilor: veti respira aer curat.
Pur si simplu iesiti pe usa si faceti o plimbare, alergati, mergeti cu bicicleta sau orice altceva va face placere. Este uimitor cum putina miscare si o gura de aer proaspat va vor da mai multa energie.
Evitati sa beti prea mult alcool. Nu-i nicio problema daca va place sa beti un pahar sau doua, insa atentie! Vineri noaptea, creste tentatia de a bea mai mult decat trebuie, iar a doua zi va veti trezi cu dureri de cap si veti fi nevoit sa va petreceti toata ziua in pat, fara sa faceti nimic. Un pic de a
