Fumatul, consumul de alcool în exces, kilogramele în plus, lipsa de mişcare şi o alimentaţie proastă sunt factorii care măresc riscul apariţiei osteoporozei la bătrâneţe, a anunţat Fundaţia Internaţională de Osteoporoză (FIO).
Factorii de risc ai osteoporozei sunt de două feluri: cei variabili şi cei siguri. Factorii siguri ca, vârsta, sexul sau istoricul genetic al individului nu pot fi controlaţi. Pe de altă parte, factorii variabili ca obezitatea, sedentarismul, alcoolismul sau mâncarea fast-food sunt cei care sunt responsabili de apariţia osteoporozei la bătrâneţe. Însă, de felul în care omul controlează factorii variabili, depinde sănătatea oaselor. Pentru controlarea acestor factori orice persoană trebuie să să aibă o nutriţie adecvată, să facă sport şi să nu fumeze sau să bea alcool în exces.
Conform estimărilor FIO, până în 2050 incidenţa fracturilor de şold (o consecinţă majoră a osteoporozei) va creşte cu 310% la bărbaţi şi cu 240% la femei. Cercetătorii spun că oamenii trebuie să conştientizeze importanţa acestor factori încă din tinereţe şi să ia măsurile necesare. (Ş.C.)
Fumatul, consumul de alcool în exces, kilogramele în plus, lipsa de mişcare şi o alimentaţie proastă sunt factorii care măresc riscul apariţiei osteoporozei la bătrâneţe, a anunţat Fundaţia Internaţională de Osteoporoză (FIO).
Factorii de risc ai osteoporozei sunt de două feluri: cei variabili şi cei siguri. Factorii siguri ca, vârsta, sexul sau istoricul genetic al individului nu pot fi controlaţi. Pe de altă parte, factorii variabili ca obezitatea, sedentarismul, alcoolismul sau mâncarea fast-food sunt cei care sunt responsabili de apariţia osteoporozei la bătrâneţe. Însă, de felul în care omul controlează factorii variabili, depinde sănătatea oaselor. Pentru controlarea acestor factori orice persoană trebuie să să aibă o nutriţie adecvată, să facă sport şi să
