Oboseala modifică activitatea cerebrală şi determină schimbări la nivel afectiv Pierderea nopţilor şi orele insuficiente de somn au efecte nefaste asupra organismului. Astfel, în afară

Oboseala modifică activitatea cerebrală şi determină schimbări la nivel afectiv

Pierderea nopţilor şi orele insuficiente de somn au efecte nefaste asupra organismului. Astfel, în afară de senzaţia de somnolenţă resimţită de-a lungul întregii zile, suntem predispuşi şi unor schimbări la nivel afectiv şi la nivelul activităţii cerebrale, avertizează cercetătorii de la Universitatea Berkeley din California într-un studiu preluat de Reuters.

Imaginile scoarţei cerebrale, obţinute în urma scanării unor persoane sănătoase, au arătat că două zile întregi fără somn par a schimba conexiunile cerebrale.

Astfel, funcţiile de calmare şi raţionare existente în cortexul prefrontal s-au redirecţionat către centrul fricii, amigdala. "Totul se întâmplă ca şi cum, în lipsa somnului, creierul se reîntoarce către modele mai primitive de acţiune. Orele de somn pierdute l-au făcut pe individ incapabil să contextualizeze experienţele de natură afectivă, pentru a declanşa răspunsuri potrivite şi controlate", a explicat coordonatorul studiului, Matthew Walker.

Faptul că lipsa somnului îi face pe oameni morocănoşi este un lucru cunoscut de mult timp. "Cu toţii suntem conştienţi de legătura dintre orele reduse de odihnă din timpul nopţii şi proasta dispoziţie pe care o avem în următoarea zi. Însă prin acest studiu încercăm să aflăm mai multe despre funcţiile complexe ale creierului", a continuat Matthew Walker.

Stare euforică asemănătoare cu cea întâlnită la beţie

Prin scanarea activităţii cerebrale, cercetătorii au putut observa tot ceea ce se întâmplă în creierul voluntarilor. Jumătate din cei cuprinşi în studiu nu au fost lăsaţi să doarmă timp de două zile şi o