Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Berea, consumată după ce faci sport, face bine organismului

Publicat in Gandul, vineri 2 noiembrie 2007 ·

O bere băută după un meci de fotbal, o alergare lungă sau o partidă dificilă de golf poate face bine organismului, susţin cercetătorii. Oamenii de ştiinţă spanioli spun că berea poate ajuta pe cineva care este deshidratat să reţină lichid mai bine decât dacă ar bea apă.

Prof. dr. Manuel Garyon, de la Universitatea din Granada, susţine, de asemenea, că bulele din bere ajută la potolirea setei şi la înlocuirea caloriilor pierdute prin conţinutul ei de carbohidraţi. Cercetătorul spaniol a cerut unui grup de studenţi să facă un exerciţiu dificil la o temperatură în jur de 40 de grade Celsius.

La jumătate dintre studenţi li s-a dat o jumătate de litru de bere, iar ceilalţi au primit aceeaşi cantitate de apă. Prof. dr. Ganzon a spus că efectul hidratant în cazul celor care au băut bere era uşor mai bun. Juan Antonio Corbalan, cardiolog care a lucrat cu fotbaliştii de la Real Madrid şi cu echipa naţională de baschet a Spaniei, spune că berea are profilul perfect pentru rehidratare după sport. Cardiologul susţine că a recomandat băuturi din orz, după exerciţiu, pentru sportivii profesionişti.

Studii anterioare au arătat că cele mai multe băuturi alcoolice au efect diurectic, adică acestea cresc cantitatea de lichid pierdută din organism.

Dr. James Betts, expert în nutriţie şi metabolism la Universitatea Bath, spune că o cantitate moderată de bere poate fi la fel de bună ca apa la ajutarea organismului să reţină lichid, dar are dubii că aceasta ar da o hidratare mai bună. Medicul este de părere că o singură bere nu are o concentraţie suficientă de alcool pentru a induce efectul diuretic. (L.S.)

O bere băută după un meci de fotbal, o alergare lungă sau o partidă dificilă de golf poate face bine organismului, susţin cercetătorii. Oamenii de ştiinţă spanioli spun că berea poate ajuta pe cineva care este deshidratat să reţină lichid mai bine decât da

Articolul in Gandul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Emisiunile zilei marţi, 22 iulie 2025

Ziarul Financiar acum 3 ore
Pentru alte știri, analize, articole și informații din business în timp real urmărește Ziarul Financiar pe WhatsApp Channels

SuperLiga: Dinamo, doar remiză cu FC Botoșani. Un gol al „câinilor” a fost anulat

HotNews acum 3 ore
Dinamo Bucureești și FC Botoșani au terminat la egalitate, scor 0-0, meciul disputat luni, pe stadionul „Arcul de Triumf”, în etapa a doua din SuperLiga. Dinamo – FC Botoșani 0-0 Toate ocaziile din prima repriză le-au aparținut „câiniilor”: Musi (‘5

Nicușor Dan, despre interferențele Rusiei: „NATO, UE şi Marea Britanie confirmă. Statul român trebuie să vină cu noi probe”

HotNews acum 8 ore
Președintele Nicușor Dan a transmis luni un mesaj în care afirmă că NATO, Uniunea Europeană și guvernul britanic au confirmat, prin declarații oficiale, că Rusia a desfășurat acțiuni de dezinformare și manipulare, precum și agresiuni ciberbetice în

Percheziții pe scară largă în rândul agenției anticorupție din Ucraina. SBU vânează „cârtițe” ale Rusiei

HotNews acum 2 ore
Serviciile de securitate ucrainene au arestat luni mai mulți oficiali din principala agenție anticorupție a țării și au efectuat zeci de percheziții, într-o acțiune pe care instituția vizată o consideră exagerată și care, potrivit acesteia, i-a bloc

Video A murit actorul Malcolm-Jamal Warner, Theo din „The Cosby Show”. S-a înecat în timp ce se afla în vacanță în Costa Rica

Adevarul acum 3 ore
Malcolm-Jamal Warner, actorul cunoscut mai ales pentru rolul Theo Huxtable din serialul The Cosby Show, a murit. Warner, care avea 54 de ani, s-a înecat duminică, în timp ce se afla în vacanță în Costa Rica.

Ilie Bolojan: „Cât timp voi fi premierul României, voi căuta nu să creez FALII în COALIȚIE”

Gandul acum 4 ore
Premierul Ilie Bolojan este ferm convins că actuala Colaliție nu este una de conjunctură și va trece testul politic, inclusiv pe pachetul doi posibil asumat. Pe timpul mandatului său, Premierul promite să nu creeze noi falii între PNL și PSD, în spe

Programul SGR-RetuRO se va extinde. Ministrul Mediului a anunțat noile ambalaje care vor intra pe listă

Adevarul acum 3 ore
Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, a anunțat că analizează extinderea Sistemului de Garanție-Returnare (SGR) și la alte tipuri de ambalaje, precum borcanele sau cartoanele de lapte.

Ghinion teribil pentru CFR Cluj » Cine e posibila adversară din turul 3: traseu infernal în Europa League

Gazeta Sporturilor acum 12 ore
Dacă trece de Lugano în turul 2 preliminar Europa League, în al treilea tur. Portughezii sunt mari favoriți împotriva bulgarilor.

Sondaj INSCOP. Două treimi dintre români spun că Ceaușescu a fost un lider bun: „Procentele catastrofice care mitologizează viața în comunism nu sunt doar rezultatul unui fenomen natural”

HotNews acum 12 ore
66% dintre români cred că fostul lider comunist Nicolae Ceaușescu a fost un președinte bun pentru țară. 24% dintre români cred că acesta a fost un lider rău pentru România, iar 7,8% spun că nu știu să aprecieze acest lucru, potrivit unui sondaj INSC

Datoria publică a României a depăşit pragul psihologic de 1.000 de miliarde de lei

Ziarul Financiar acum 3 ore
♦ În doar primele patru luni din an, datoria publică a depăşit pragul psihologic de 1.000 mld. lei. Datoria publică a sărit, în aprilie, de 1.000 mld. lei, potrivit datelor Finanţelor publicate ieri. Nu este de mirare. Deficitul bugetar, care a atin

Vremea

București
acum

25°
mar.

23°/41°
mie.

23°/37°
joi

21°/39°
vin.

23°/42°
Iasi
acum

22°
mar.

21°/37°
mie.

18°/33°
joi

20°/34°
vin.

19°/36°
Constanta
acum

21°
mar.

21°/34°
mie.

23°/26°
joi

24°/28°
vin.

23°/29°
Cluj-Napoca
acum

20°
mar.

20°/31°
mie.

18°/31°
joi

19°/33°
vin.

18°/34°
Timisoara
acum

23°
mar.

18°/33°
mie.

21°/35°
joi

22°/39°
vin.

22°/38°