Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cocteilurile, o bombă cu calorii

Publicat in GAZETA de SUD, marți 13 noiembrie 2007 ·

Mulţi cred că băuturile alcoolice nu îngraşă. De câte ori nu se întâmplă ca tinerele, de teamă să nu le fie afectată silueta, decid, atunci când ies în oraş, să bea doar un cocteil fără să mănânce nimic.

Doamnele trebuie să ştie că băuturile alcoolice şi, în mod special cocteilurile, conţin mult mai multe calorii decât şi-ar putea imagina. O Pina Colada are 500 de calorii. Situaţia este aceeaşi şi în ceea ce priveşte popularele cocteiluri Vodka Lemon sau Margarita. Decizia de a nu comanda decât o băutură atunci când ieşiţi în oraş cu prietenii este doar o iluzie că astfel „protejaţi“ efortul pe care îl depuneţi cu regularitate în sala de sport. Cel mai bogat în calorii dintre cocteiluri, un adevărat duşman pentru doamnele ce ţin la silueta lor, este Long Island Ice Tea. Acesta conţine aproximativ 780 de calorii.

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă interziceţi de fiecare dată plăcerea de a savura un cocteil, însă este bine să daţi dovadă de moderaţie. O băutură pe bază de alcool nu înseamnă neapărat o condamnare la obezitate, mai ales dacă sunteţi o persoană cu o alimentaţie echilibrată şi care practică sportul cu regularitate. Lucrul de care trebuie să ţineţi cont însă este acela că un cocteil are un conţinut mare de calorii şi că un exces de astfel de băuturi vă poate aduce un număr mai mare de calorii decât o masă copioasă. Important de ştiut este şi faptul că un pahar de vin conţine aproximativ 100 de calorii, în timp ce un pahar de Martini are între 125 şi 150 de calorii. Un suc de fructe adăugat atunci când se prepară un cocteil adaugă cel puţin 56 de calorii.

Mulţi cred că băuturile alcoolice nu îngraşă. De câte ori nu se întâmplă ca tinerele, de teamă să nu le fie afectată silueta, decid, atunci când ies în oraş, să bea doar un cocteil fără să mănânce nimic.

Doamnele trebuie să ştie că băuturile alcoolice şi, în mod special cocte

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Digul construit în subteran în Salina Praid a cedat din cauza inundaţiilor! Ce spune Salrom

Ziua Constanta acum o ora
Societatea Națională a Sării SA anunță cedarea digului construit în subteranul, ca urmare a fenomenelor hidrometeorologice. ”Aşa cum am informat şi în comunicatele anterioare, pe fondul precipitaţiilor abundente produse în întreaga ţară, la Salina P

Ciprian Ciucu, întrebat dacă va candida la Primăria Capitalei: Nu vreau să fiu PRIMAR degeaba

Gandul acum 54 minute
Primarul Sectorului 6, Ciprian Ciucu, prim-vicepreședintele al PNL, a vorbit despre posibilitatea de a candida la Primăria Capitalei, afirmând că, în acest moment, nu există o discuție în partid în acest sens. „Nu există această discuție în PNL în a

Șase elevi de la un liceu din Arad, transportați la SPITAL, după ce li s-a făcut rău în timpul cursurilor

Gandul acum o ora
Șase elevi de la un liceu din Arad au fost transportați la spital, după ce au acuzat stări de rău și greață în timpul orelor, a transmis ISU Arad. La fața locului au intervenit de urgență echipaje cu autospeciala CBRN pentru efectuarea de măsurători

Atenționări meteo de vreme severă! Furtuni, averse torenţiale, descărcări electrice şi vânt puternic

Ziua Constanta acum 4 ore
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis o atenţionare Cod galben privind instabilitate atmosferică temporar accentuată, valabilă joi, 29 mai, în intervalul orar 10.00 şi 23.00, în judeţele Satu Mare, Maramureş, Sălaj, Bihor, Arad, Timiş

De ce consideră Nicușor Dan că varianta unui premier tehnocrat „nu este potrivită”

HotNews acum 4 ore
Președintele Nicușor Dan a declarat, joi, că „principala variantă” este formarea unui guvern cu un premier politic. El nu crede că un prim-ministru tehnocrat – ipoteză adusă în discuție de PSD – este „varianta potrivită”. Nicușor Dan a făcut aceste

Video Raed Arafat a făcut bilanțul inundațiilor. Care este situația Salinei Praid: „Suntem în curs de a rezolva această problemă”

Adevarul acum 2 ore
Raed Arafat, șeful Departamentului pentru Situaţii de Urgenţă (DSU), a prezentat joi, 29 mai, bilanțul inundațiilor din țară. Acesta a precizat că cele mai multe persoane au fost evacuate din Covasna.

Hidrologii au prelungit codul roșu de inundații până vineri în județele Iași, Harghita, Covasna, Brașov și Botoșani

Libertatea acum o ora
Hidrologii au prelungit codu roșu de inundații până vineri, în județele Harghita, Covasna, Brașov, Botoșani, și Iași. Raed Arafat a anunțat ce măsuri s-au luat în ultimele zile, în toată țara.

Mesajul tranșant pe care oamenii de afaceri i l-au transmis lui Nicușor Dan la discuțiile de la Cotroceni despre măsurile fiscale: „Repetăm a zecea oară”

HotNews acum 3 ore
Reprezentanții mediului de afaceri care s-a întâlnit joi cu președintele Nicușor Dan, la Cotroceni, i-au transmis că nu sunt de acord cu creșterea taxelor: „Deficitul trebuie acoperit din tăieri de cheltuieli, nu din creșteri de taxe”. „Noi avem un

Sorin Grindeanu despre intrarea la guvernare: „N-am spus NU, n-am spus nici da/ Nu ne obligă numeni să nu votăm un guvern minoritar”

Gandul acum 2 ore
În timpul unei conferințe de presă organizate vineri, președintele interimar al PSD, Sorin Grindeanu a evitat să declare poziționarea partidului față de intrarea la guvernare, însă a menționat că în situația în care ar rămâne în opoziție va putea su

Ministrul Energiei: După 1 iulie, românii vulnerabili trebuie şi vor fi protejaţi. Facturile nu vor exploda, nu vor bubui

G4Media acum o ora
Românii vulnerabili trebuie şi vor fi protejaţi după 1 iulie, în contextul liberalizării pieţei de energie, iar facturile nu vor exploda, nu vor bubui, a scris joi, pe Facebook, ministrul Energiei, Sebastian Burduja. Urmărește cele mai noi producții

Vremea

București
acum

23°
joi

14°/25°
vin.

14°/19°
sâm.

14°/23°
dum.

15°/26°
Iasi
acum

18°
joi

13°/19°
vin.

12°/18°
sâm.

10°/21°
dum.

14°/25°
Constanta
acum

23°
joi

14°/23°
vin.

15°/19°
sâm.

14°/21°
dum.

15°/21°
Cluj-Napoca
acum

14°
joi

12°/16°
vin.

11°/17°
sâm.

9°/20°
dum.

12°/23°
Timisoara
acum

18°
joi

13°/19°
vin.

11°/21°
sâm.

10°/23°
dum.

13°/26°