Mesajul a fost trimis. Multumesc!

In Postul Craciunului - ce mancam, ce bem?

Publicat in Cuvantul Liber, miercuri 28 noiembrie 2007 ·

- Diverse - nr. 233 / 28 Noiembrie, 2007 Orice am zice, traditia e traditie, asa ca ne aflam in Postul Craciunului, care va tine pana pe 24 decembrie. Chiar daca se renunta la consumul de carne, lapte, branza, oua, unt si vin, nutritionistii atrag atentia ca dieta de post trebuie sa contina toate elementele unei alimentatii vegetariene echilibrate, astfel ca organismul sa nu sufere dezechilibre nutritionale. De retinut: in Postul Craciunului se da dezlegare la peste si vin in fiecare sambata si duminica, precum si in zilele de sarbatoare cu cruce rosie a unui sfant. Nutritionistii recomanda consumul de cereale integrale: grau, orez, porumb, secara, produse vegetale de culoare verde inchis _ broccoli, spanac; de asemenea, legume, ca fasolea, lintea, mazarea, nautul, nucile, alunele, semintele de susan, de floarea soarelui, dovleac, produse din soia, cartoful. Specialistii spun ca cerealele sunt grupa de alimente care ar trebui sa constituie baza dietei vegetariene, deoarece furnizeaza energie si sunt o sursa de glucide, fibre, fier si vitamina B.

Moartea alba face ravagii!

Nu e nimic exagerat. Totul este limpede, clar si… alarmant. Concluziile celui de-al treilea Raport privind situatia drogurilor din Romania, prezentat zilele trecute de Agentia Nationala Antidrog (ANA), evidentiaza ca numarul romanilor care au decedat in urma consumului de droguri a crescut in 2006, cand s-au inregistrat 25 de cazuri, in comparatie cu sase cazuri in anul precedent si cu cate sapte cazuri in 2004 si 2003. "Un studiu realizat recent, ale carui date vor fi prezentate anul viitor, indica faptul ca 92 la suta dintre consumatorii de droguri sunt infectati cu hepatita C" _ a declarat Pavel Abraham, presedintele ANA. M. BARDASANU - Diverse - nr. 233 / 28 Noiembrie, 2007 Orice am zice, traditia e traditie, asa ca ne aflam in Postul Craciunului, care va tine pana pe

Articolul in Cuvantul Liber >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Un nou schimb de prizonieri între Rusia și Ucraina. Câți soldați au fost eliberați

Ziare.com acum 3 ore
Un nou schimb de prizonieri a avut loc marți, 25 iunie, între Rusia și Ucraina, mediat de Emiratele Arabe Unite, transmite AFP. "La încheierea procesului de negocieri, 90 de soldaţi ruşi care se aflau în pericol de moarte în captivitate au fost repa

Euro 2024: Zero peste tot în grupa C. S-au calificat în optimi Anglia, Danemarca şi Slovenia

News.ro acum 2 ore
Echipa naţională a Angliei a încheiat la egalitate marţi seara, la Koln, scor 0-0, cu reprezentativa Sloveniei, în grupa C a turneului final Euro 2024. Într-un alt meci la Munchen, Danemarca şi Serbia au făcut 0-0. Astfel, sârbii au fost eliminaţi,

NATO anunță miercuri, 26 iunie, nominalizarea oficială a lui Mark Rutte în funcția de secretar general

Ziare.com acum 6 ore
Cele 32 de state membre ale Alianței Nord-Atlantice vor confirma miercuri, 26 iunie, nominalizarea premierului interimar olandez Mark Rutte în postul de secretar general al Alianţei, au anunţat marţi, 25 iunie, surse diplomatice citate de AFP. Ambas

EVALUARE NAŢIONALĂ 2024 - 7.069 de absolvenţi ai clasei a Vlll-a înscrişi la examen nu s-au prezentat la prima probă, cea de Limba şi literatura română / Un elev a fost eliminat pentru tentativă de fraudă

News.ro acum 9 ore
Peste 7.000 de absolvenţi ai clasei a Vlll-a înscrişi la examenul de evaluare naţională nu s-au prezentat marţi la prima probă, cea de Limba şi literatura română, rata de participare fiind de 95,6%. Un elev a fost eliminat din examen pentru tentativ

UPDATE-Uniunea Europeană lansează oficial negocieri de aderare cu Ucraina

News.ro acum 7 ore
Uniunea Europeană (UE) a lansat în mod oficial marţi, la Luxemburg, negocieri de aderare cu Ucraina, o etapă catalogată drept ”istorică”, atât la Bruxelles, cât şi la Kiev, relatează AFP. (Vom reveni) ”O Ucraină puternică nu este posibilă fără UE, i

Gigi Becali, sfat pentru Edi Iordănescu înainte de România - Slovacia: „Nu le convine nici lor”

Gazeta Sporturilor acum 11 ore
Gigi Becali (66 de ani), patronul de la FCSB, a oferit un punct de vedere cu privire la modul în care România ar trebui să abordeze meciul cu Slovacia, ultimul al Grupei E de la Campionatul European din Germania. - Costel Pantilimon, fostul portar a

România a ridicat nivelul de alertă pentru călătoriile în Kenya. MAE: Evitați zonele cu demonstrații

Ziare.com acum 7 ore
România a ridicat, marţi, 25 iunie, nivelul de alertă pentru Kenya la 8/9 şi cere cetăţenilor români să evite orice călătorie în zonă. Celor care se află deja acolo le recomandă să îşi notifice de urgenţă prezenţa la Ambasada României la Nairobi. ”P

Euro 2024: Tricolorii s-au antrenat la Frankfurt înaintea meciului de miercuri cu Slovacia

News.ro acum 4 ore
Naţionala României a avut marţi seara programat antrenamentul oficial înaintea ultimului meci din grupă, cel cu Slovacia, care îi poate duce pe tricolori în optimile de finală ale EURO 2024. Pentru a proteja gazonul de pe Frankfurt Arena, UEFA a mut

Sibiu: O femeie şi-a accidentat mama în timp ce încerca să parcheze maşina în curtea casei, deşi nu deţine permis de conducere

News.ro acum 6 ore
O femeie şi-a accidentat mama în timp ce încerca să parcheze maşina în curtea casei, în localitatea Armeni, judeţul Sibiu, deşi nu deţine permis de conducere. ”Poliţiştii sibieni intervin la un accident rutier petrecut în localitatea Armeni, soldat

Un donator de sânge a subscris titluri Fidelis de 43 mil. lei. Va primi o dobândă de 3 mil. lei

Mediafax acum 3 ore
Cu alte cuvinte, o persoană fizică, donator de sânge cu adeverinţă valabilă de la 1 ianuarie 2024 până prezent, a subscris 433.237 de titluri de stat Fidelis R2507B pentru care va primi o dobândă de 3 mil. lei la scadenţa din 3 iulie 2025. Dacă aleg

Vremea

București
acum

23°
mie.

20°/32°
joi

18°/33°
vin.

18°/34°
sâm.

20°/35°
Iasi
acum

18°
mie.

17°/28°
joi

17°/30°
vin.

18°/31°
sâm.

19°/32°
Constanta
acum

18°
mie.

18°/24°
joi

19°/24°
vin.

20°/26°
sâm.

20°/26°
Cluj-Napoca
acum

20°
mie.

18°/27°
joi

17°/29°
vin.

17°/28°
sâm.

19°/29°
Timisoara
acum

22°
mie.

20°/32°
joi

19°/31°
vin.

18°/31°
sâm.

20°/33°