- Diverse - nr. 233 / 28 Noiembrie, 2007 Orice am zice, traditia e traditie, asa ca ne aflam in Postul Craciunului, care va tine pana pe 24 decembrie. Chiar daca se renunta la consumul de carne, lapte, branza, oua, unt si vin, nutritionistii atrag atentia ca dieta de post trebuie sa contina toate elementele unei alimentatii vegetariene echilibrate, astfel ca organismul sa nu sufere dezechilibre nutritionale. De retinut: in Postul Craciunului se da dezlegare la peste si vin in fiecare sambata si duminica, precum si in zilele de sarbatoare cu cruce rosie a unui sfant. Nutritionistii recomanda consumul de cereale integrale: grau, orez, porumb, secara, produse vegetale de culoare verde inchis _ broccoli, spanac; de asemenea, legume, ca fasolea, lintea, mazarea, nautul, nucile, alunele, semintele de susan, de floarea soarelui, dovleac, produse din soia, cartoful. Specialistii spun ca cerealele sunt grupa de alimente care ar trebui sa constituie baza dietei vegetariene, deoarece furnizeaza energie si sunt o sursa de glucide, fibre, fier si vitamina B.
Moartea alba face ravagii!
Nu e nimic exagerat. Totul este limpede, clar si… alarmant. Concluziile celui de-al treilea Raport privind situatia drogurilor din Romania, prezentat zilele trecute de Agentia Nationala Antidrog (ANA), evidentiaza ca numarul romanilor care au decedat in urma consumului de droguri a crescut in 2006, cand s-au inregistrat 25 de cazuri, in comparatie cu sase cazuri in anul precedent si cu cate sapte cazuri in 2004 si 2003. "Un studiu realizat recent, ale carui date vor fi prezentate anul viitor, indica faptul ca 92 la suta dintre consumatorii de droguri sunt infectati cu hepatita C" _ a declarat Pavel Abraham, presedintele ANA. M. BARDASANU - Diverse - nr. 233 / 28 Noiembrie, 2007 Orice am zice, traditia e traditie, asa ca ne aflam in Postul Craciunului, care va tine pana pe
