Iarna aduce cu sine si epuizare si incordare. Acest anotimp este de asemenea si o perioada de retragere, reflexie si introspectie. Acum este timpul pentru a neschimba modul de a privi si sa de adaptam sistemul de valori. Bolile aparatului respirator vin sa ne atentioneze asupra acestor schimbari pe care trebuie sa le facem in modul de gindire. Remediile fierbinti si picant-aromate pot ajuta fiinta in cazul virozelor, racelilor sau congestia mucoaselor. Venirea sezonului rece aduce de cele mai multe ori mici neplaceri care, neglijate, pot deveni o permanenta stare de oboseala sau de boala care sa ne insoteasca toata iarna. Virozele, racelile se produc frecvent in aceasta perioada a anului, mai ales in zilele cu umezeala excesiva. Durerile de cap, durerile musculare, durerile localizate la nivelul gitului, vocea usor ragusita nu trebuie neglijate, sint simptome ale unei inflamatii acute a cailor respiratorii superioare. Anotimpul rece este, de asemenea, o perioada de retragere, reflexie, introspectie, bilant, transformare, evolutie. Situatiile in care sintem nevoiti sa ne schimbam modul de a privi, sa facem fata inertiei, sa ne restructuram, sa ne adaptam sistemul de valori pot provoca dureri de cap, congestia mucoaselor: rinita, faringita, laringita, sinuzita. Iar evolutia noastra este o urmare a experientelor traite, a intelegerii acestora. Virozele cu predominanta de apa si pamint apar cind nu reusim sa ne acomodam cu situatiile si preferam sa ne retragem, sa ne izolam, lasind pe altcineva sa ne rezolve problemele. Si persoanelor foarte active li se poate intimpla sa doreasca sa se izoleze, sa fie nevoite sa-si ia un ragaz pentru a putea depasi momentul de epuizare si de incordare excesiva. Remediile recomandate in tratamentul afectiunilor aparatului respirator favorizeaza procesele de constientizare, intelegere, deschidere mentala. In cazul afectiunilor in care pre