Ginsengul este cunoscut de peste 7.000 de ani şi, datorită proprietăţilor sale, este una dintre cele mai studiate plante medicinale din lume. Panax Ginseng a fost cultivată iniţial în China, răspândindu-se apoi pe tot continentul asiatic. Rădăcina acestei plante este folosită pentru tratamentul a numeroase boli.Rădăcina de ginseng este considerată drept una dintre cele mai bune adaptogene, adică măreşte capacitatea şi viteza de adaptare a organismului la condiţiile neprielnice ale mediului înconjurător. Rădăcina atinge maturitatea într-o perioadă de aproximativ cinci-şapte ani. Ca aspect, ea seamănă cu corpul omenesc, în limba chineză fiind denumită „ren shen“, adică „rădăcină de om“. Substanţele active din ginseng se numesc ginsenozide, acţionând asupra hipofizei, suprarenalei şi hipotalamusului. Efect antistres dovedit ştiinţific În Asia, în cadrul sistemelor de medicină tradiţională, ginsengul este folosit ca tonic revitalizant, deoarece ca atare sau în combinaţie cu alte plante este benefic pentru funcţiile întregului organism. Efectele adaptogen şi antistres au fost dovedite ştiinţific. Datorită proprietăţilor sale, ginsengul contribuie la adaptarea organismului la condiţiile neprielnice precum carenţele de alimentaţie, frigul sau absenţa luminii. De asemenea, măreşte eficienţa fizică şi mentală, crescând capacitatea de adaptare a organismului la condiţii nefavorabile sau suprasolicitante. Prezintă efecte antiinflamatorii şi antioxidante şi stimulează sistemul imunitar, mărind rezistenţa la infecţii. Îmbunătăţeşte performanţele sexualePotrivit unui studiu efectuat pe 90 de bărbaţi, s-a constatat că 60% dintre aceştia şi-au îmbunătăţit performanţele sexuale în urma consumului de ginseng. Alt studiu a demonstrat că 100-200 mg de Panax Ginseng administrate zilnic timp de trei săptămâni îmbunătăţesc nivelul glucozei în sânge, capacitatea fizică si psihică de