Expunerea indelungata in ger si vant, oboseala, alimentatia deficitara, denutritia, unele boli cronice preexistente (anemii, infectii, artrite), alcoolismul, imbracamintea si incaltamintea subtire sunt factori favorizanti ai tulburarilor care pot aparea in aceasta perioada, printre care si degeraturile. Degeraturile desemneaza inrosirea extremitatilor – maini, picioare, nas, urechi – din cauza frigului. Acesta leziune apare destul de des la o temperatura mai scazuta de -10 grade Celsius, dar poate fi produsa si de vanturile reci la temperaturi mai ridicate. In cazul in care simtiti piscaturi si senzatii de amortire, iar temperatura este foarte scazuta este momentul sa actionati: miscati-va degetele mainilor si ale picioarelor, loviti-va picioarele, faceti miscari asemanatoare aplauzelor pentru a reincepe sa simtiti zona afectata. Daca rezultatele sunt nule, aplicati metode specifice de reincalzire a zonei inghetate cu apa calda. In cazul degeraturilor usoare pielea are un aspect galben-gri, leziunea nu este dureroasa, iar durerea intensa apare in momentul reincalzirii partii respective. In cazul degeraturilor serioase, leziunea se caracterizeaza prin placi groase, reci, de culoare rosie-violacee si foarte dureroase. In asemenea situatii este obligatoriu prezentarea la medic.
Tratament de urgenta
Pentru degeraturile grave, retragerea intr-un spatiu incalzit este esentiala. Daca este posibil, scufundati zona degerata intr-un vas cu apa calda in jur de 39-42 de grade Celsius. Tineti degetele de la picioare sau de la maini timp de 20 de minute in apa calda. Dezghetarea poate fi insotita de dureri foarte mari. Dupa dezghetare, bandajati locul avand grija sa separati degetele de la maini sau de la picioare, unde este cazul. Se mai pot face bai alternante calde-reci, in care se pune cimbru si se fac frectii cu alifie cu vasc, bai, cataplasme cu infuzie prep