Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Adevarul: Baile cu uleiuri ne relaxeaza

Publicat in HotNews, sâmbătă 22 decembrie 2007 ·

O baie relaxanta este uneori mai eficienta decat multe dintre terapiile clasice de revigorare a organismului. Sarea de baie, perlele parfumate, petalele de trandafir, dar si esentele de lavanda, portocale sau musetel contribuie la instalarea starii generale de bine. Ele intensifica circulatia sangelui, au o actiune calmanta asupra sistemului nervos si aduc buna dispozitie.

Cine nu apreciaza o baie relaxanta, cu multa spuma, lumanarele aprinse, muzica si un pahar de sampanie? Pentru a obtine rezultatul dorit, specialistii va spun ca cel mai important este ca apa sa aiba 37 de grade Celsius. Aceasta este temperatura la care creierul este stimulat sa elibereze chimicale de calmare. Prin adaugarea de uleiuri esentiale, precum cele de levantica si pachouli, se garanteaza obtinerea unui efect de relaxare. Timpul petrecut in apa inspumata nu trebuie sa depaseasca 20-30 de minute.

Sfaturi pentru o experienta unica

1 Alegeti cu atentie esentele pentru baie. Menta are proprietati energizante, de aceea se recomanda sa fie folosita dimineata inainte de a pleca la munca. Levantica si musetelul sunt cele mai relaxante plante, fiind indicate in baia de seara.

2 Cu cat incaperea este mai putin luminata, cu atat efectul va fi mai puternic. Asa ca stingeti luminile si folositi in schimb lumanarele parfumate.

3 inchideti-va telefonul mobil, pe cel fix si orice alt aparat care, prin zgomotul produs, v-ar putea deranja in timp ce savurati momentul de relaxare.

4 Efectul va fi potentat daca baia este insotita si de acordurile melodiilor preferate.

5 Nu uitati sa va cumparati o perna speciala de baie, pentru a va relaxa si muschii gatului, locul in care resimtim toata tensiunea acumulata de-a lungul zilei.

6 Evitati sa va spalati pe cap, scopul este sa va relaxati, nu sa va creati o stare de agitatie sau de

Articolul in HotNews >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Avion de vânătoare american, doborât într-un „caz aparent de foc aliat” deasupra Mării Roşii

Mediafax acum 58 minute
Ambii piloţi au fost salvaţi, unul dintre ei cu răni minore, după „cazul aparent de foc aliat”, care este în curs de investigare, a declarat Comandamentul Central al SUA. Avionul de luptă era un F/A-18 Hornet care zbura de pe portavionul Harry S. Tr

Călin Georgescu, i s-a adresat direct lui Klaus Iohannis: Pleacă acum de la Cotroceni!

NapocaNews acum 40 minute
Călin Georgescu, candidatul independent clasat pe primul loc în primul tur la alegerile prezidențiale – anulate ulterior de CCR – i s-a adresat direct lui Klaus Iohannis, pe care l-a invitat să plece de la Cotroceni. Din punctul său de vedere, după

Klaus Iohannis se consultă cu partidele parlamentare pentru desemnarea premierului. PSD îl vrea pe Ciolacu premier în continuare

Adevarul acum o ora
Președintele Klaus Iohannis urmează să se consulte duminică, 22 decembrie, cu liderii partidelor parlamentare, pentru desemnarea prim-ministrului.

Horoscop pentru duminica, 22 decembrie 2024. Se întrezăresc cheltuieli pentru una din zodii

Ziua Constanta acum o ora
Berbec Din cauza nefinalizării unor activitati profesionale, se pare ca in aceste zile trebuie sa continui munca de la serviciu. Totusi regândește-ți programul de lucru, deoarece riști sa te epuizezi inutil. Colegii te provoaca, insa sefii te susti

Trump ameninţă că va recâştiga controlul asupra Canalului Panama: „Această escrocherie va înceta imediat”

HotNews acum 59 minute
Preşedintele ales al SUA, Donald Trump, a atacat ceea ce a numit taxele „ridicole” percepute navelor americane care folosesc Canalul Panama. El a ameninţat că va cere Statelor Unite să recapete controlul asupra căii navigabile, informează AFP, citat

Doliu în trupa Proconsul. „Vălică al nostru a plecat și el, prea devreme”

HotNews acum 11 ore
Valentin Petricenco, unu dintre membrii fondatori ai trupei Proconsul, s-a stins din viață. Anunțul a fost făcut de formație pe pagina de Facebook. „Cu profundă durere, am aflat azi că Vali nu mai este! Vălică al nostru a plecat și el, prea devreme.

„Dacă Putin atacă, trebuie să fim pregătiţi să purtăm război”. Avertisment de ultimă oră transmis de Berlin

HotNews acum 9 ore
Forţele germane trebuie să fie pregătite pentru război, ceea ce înseamnă că este nevoie de mai multe cheltuieli în domeniul militar, a afirmat ministrul german al Apărării, Boris Pistorius, într-un interviu acordat grupului media Funke, potrivit Pol

Drumul din Sinaia către Cota 1400 a fost închis sâmbătă din cauza zăpezii

Libertatea acum o ora
Drumul care face legătura între staţiunea Sinaia şi Cota 1400 din Munţii Bucegi a fost din nou închis, sâmbătă seară, măsura fiind luată din cauza stratului de zăpadă care a acoperit carosabilul. Tronsonul de drum care urcă prin munte este greu de d

Aplicaţia TikTok, interzisă timp de un an în Albania ca urmare a uciderii unui adolescent

News.ro acum 13 ore
Albania a anunţat sâmbătă o interdicţie de un an pentru TikTok, populara aplicaţie de videoclipuri scurte, în urma uciderii unui adolescent luna trecută, care a stârnit temeri cu privire la influenţa social media asupra copiilor, relatează Reuters.

Întâlnire-surpriză în Ucraina: Șeful CIA a venit să discute cu Zelenski

HotNews acum 11 ore
Preşedintele ucrainean, Volodimir Zelenski, a declarat sâmbătă că s-a întâlnit cu directorul CIA, William Burns, în Ucraina, deşi acest tip de întâlnire este rar dezvăluit de la invazia lansată de Rusia, comentează AFP. „Bill Burns a făcut ultima sa

Vremea

București
acum

dum.

2°/6°
lun.

1°/7°
mar.

7°/10°
mie.

4°/7°
Iasi
acum

-2°
dum.

-2°/4°
lun.

-0°/5°
mar.

5°/8°
mie.

2°/5°
Constanta
acum

dum.

0°/5°
lun.

4°/10°
mar.

10°/10°
mie.

6°/9°
Cluj-Napoca
acum

-3°
dum.

-3°/3°
lun.

-1°/3°
mar.

1°/4°
mie.

1°/5°
Timisoara
acum

-3°
dum.

-3°/4°
lun.

1°/7°
mar.

0°/4°
mie.

2°/7°