Daca ati exagerat cu salata Boeuf si carnatii facuti acasa, un pahar de apa fierbinte amestecata cu sucul de la o lamaie face minuni. Baut dimineata, pe stomacul gol, stimuleaza digestia si arderile in organism, arata Daily Mail.

Astfel, trebuie sa incepeti ziua cu sucul de lamaie, sa mancati cel putin cinci portii de fructe si legume pe zi, sa folositi coaja si sucul de lamaie la gatit. In plus, trebuie sa evitati alimentele dulci si grasimile saturate.

In plus, toata lumea stie ca graba strica treaba. Principiul se aplica si in cazul alimentatiei. Este bine sa nu va grabiti si sa mestecati inelung hrana. Acest lucru relaxeaza musculatura inferioara a stomacului si activeaza procesul digestiv.

Pe langa disparitia rapida a kilogramelor, sucul de lamaie ajuta organismul protejandu-l impotriva racelilor din sezonul rece.

Daca ati exagerat cu salata Boeuf si carnatii facuti acasa, un pahar de apa fierbinte amestecata cu sucul de la o lamaie face minuni. Baut dimineata, pe stomacul gol, stimuleaza digestia si arderile in organism, arata Daily Mail.

Astfel, trebuie sa incepeti ziua cu sucul de lamaie, sa mancati cel putin cinci portii de fructe si legume pe zi, sa folositi coaja si sucul de lamaie la gatit. In plus, trebuie sa evitati alimentele dulci si grasimile saturate.

In plus, toata lumea stie ca graba strica treaba. Principiul se aplica si in cazul alimentatiei. Este bine sa nu va grabiti si sa mestecati inelung hrana. Acest lucru relaxeaza musculatura inferioara a stomacului si activeaza procesul digestiv.

Pe langa disparitia rapida a kilogramelor, sucul de lamaie ajuta organismul protejandu-l impotriva racelilor din sezonul rece.