Ascundeti-va tenul sub un ecran protector
Inamicul numarul 1 al pielii sunt razele ultra-violete, care strabat norii chiar si iarna. Pentru a va proteja, aplicati pe fata un fond de ten bogat sau ungeti-va pe fata cu o crema de soare protectoare, inainte de a va machia.
Abuzati de apa rece
Este tonica si strange porii deschisi ai obrazului. Sunteti prea friguroase? Multumiti-va atunci sa aplicati pe fata mai intai palmele inmuiate in apa calda, apoi in apa rece.
Nu fumati
In afara de efectul dezastruos pe care il are asupra plamanilor, tutunul impiedica buna oxigenare a pielii, care se face prin vase de sange minuscule, sufocand-o. Epiderma ia un aspect cretos si isi pierde supletea. In asemenea hal, incat chirurgii esteticieni refuza sa faca liftinguri marilor fumatoare. Pielea lor e considerata "moarta".
Practicati cat mai des peeling-ul
O deprindere agreabila pentru a simti ca ai un ten curat. Eliberata de celulele moarte, epiderma se regenereaza regulat. Fie ca folositi cremele peeling aflate in comert, fie ca va frecati de doua ori pe saptamana obrazul cu malai, tarate sau nisip de mare, usor umezite.
Folositi mai multe creme de fata
Cremele de fata au in componenta lor diferite substante menite sa alimenteze epiderma: acizi de fructe, miere, vitamina A. Stiindu-va tipul de ten, cumparati trei tipuri diferite de creme si folositi-le vreme de o luna, alternativ. Eficacitatea lor creste substantial.
Dinamizati productia de colagen
Masandu-va pur si simplu obrazul, va tonifiati epiderma. Daca dimineata sunteti grabite, multumiti-va doar sa va trageti cateva palme, urmand ca seara sa va masati fiecare parte a obrazului cu varful degetelor. Miscarile se fac totdeauna de jos in sus, alternate cu piscari ale pielii si sfarsind cu pleznituri usoar
