Un studiu publicat in revista European Heart Journal releva faptul ca putin alcool si un stil de viata sanatos constituie cea mai buna reteta pentru ca oamenii sa ajunga la o varsta inaintata, informeaza BBC.

In urma acestei cercetari, realizata de o echipa de oameni de stiinta danezi, s-a descoperit ca solutia pentru ca oamenii sa fie feriti de boli de inima o constituie combinatia dintre un stil de viata sanatos si putina bautura.

Echipa de cercetatori a observat ca oamenii care duc o viata activa si sanatoasa sunt mai putin predispusi sa faca boli de inima, iar acest risc este si mai scazut daca ei consuma alcool in cantitati moderate.

Pentru a preintampina anumite interpretari, expertii britanici au atras atentia ca rezultatul acestui studiu nu ar trebui sa-i incurajeze pe oameni sa bea atat de mult incat sa le fie daunator acest lucru.

Cercetatorii danezi au urmarit timp de aproape 20 de ani cazurile a 12.000 de barbati si femei, 1.242 dintre subiecti murind in aceasta perioada de boli de inima ischemice.

Oamenii de stiinta au observat ca riscul de a se imbolnavi de inima la care se supun persoanele care nu consumau deloc alcool sau care nu faceau exercitii fizice era mult mai ridicat (49%), fata de oamenii care ori beau ori faceau exercitii fizice, sau care faceau si sport si consumau alcool cu moderatie.

Cand autorii studiului au comparat cazurile subiectilor care faceau aceleasi tipuri de exercitii fizice, ei au observat ca cei care beau moderat, asta insemnand o cantitate de alcool cuprinsa intre 1 si 14 unitati de alcool pe saptamana (intre jumatate de pahar si sapte pahare de vin), erau cu 30% mai putin expusi sa sufere de boli de inima fata de persoanele care faceau sport, dar nu beau deloc.

Studiul mai arata ca persoanele care nu beau deloc dar care fac exercitii fizice c