Astazi, despre slabit

"Ma intereseaza cura cu ceai verde"

Intr-un numar din "Asul Verde" ati recomandat ca mijloc de slabit ceaiul verde. Ati putea reveni cu amanunte asupra lui?

FLORICA LATES - Bucuresti

Ceaiul verde (importat la noi din China, Japonia si Thailanda) are avantajul ca stinge senzatia de foame si inzestreaza organismul cu multe vitamine si saruri minerale. In plus, substantele antioxidante pe care le contine protejeaza celulele de radicalii liberi, atat de periculosi. Efectul lui in zona aceasta este de zece ori mai mare decat acela al vitaminei C sau E. * Se beau doua-trei ceaiuri pe zi, preparate la fel ca si ceaiul negru, fie folosind pliculete cu snur, fie o priza de ceai, care se opareste cu o cana de apa, se lasa sa se infuzeze, apoi se strecoara printr-un tifon. Evitati sa beti ultimul ceai dupa ora 18.00, fiindca poate provoca insomnii. Ceaiul verde se gaseste la toate magazinele particulare si, mai ales, la magazinele cu produse naturiste.

"As vrea sa tin un post de slabit, cu sucuri de fructe si legume"

Nu am destula vointa ca sa tin un post de slabit doar cu apa si ceaiuri de plante. Am incercat si mi se pare ingrozitor. Toata ziua ma gandesc doar la mancare, si sufar fizic si psihic. In schimb, un post de slabit cu sucuri de fructe si legume mi-ar surade, dar nu prea stiu cum sa le combin.

LIDIA - Sibiu

O cura eficienta se tine cel mai bine cu sucuri de fructe fara zahar si sucuri de legume combinate cu apa sau ceai. Cele mai indicate sunt sucurile din grapefruit proaspat stors, mere si lamai, precum si sucurile de morcovi, telina si moare de varza acra. Lungiti-le pe toate cu apa sau ceai de musetel, tei, urzica. Beti cinci pahare pe zi de sucuri (alternativ) de fructe si de legume.

"Se spune ca apa face minuni. In ce context?"

Nu exista re