Anotimpul pentru curele de dezintoxicare si refacere a organismului este primavara. Daca sintem atenti cu mincarea, apa si starea noastra spirituala putem trece peste astenia de primavara cu zimbetul pe buze. Sportul si miscarea fizica sporesc flexibilitatea corpului si mentin muschii in forma. O data cu primele adieri ale anotimpului de trecere de la ger la caldura, toate vietatile - inclusiv si noi oamenii - intra intr-un alt ritm al activitatii. Organismul trece pe alte coordonate. De aceea in aceste zile, in primul rind, se fac curele de calciu, curele de dezintoxicare sau curele cu tot felul de trufandale pentru a acumula ceea ce s-a pierdut in urma anotimpului rece. Insa, pentru o primavara perfecta e bine sa nu uitati sa: Fiti veseli Faptul ca o portie buna de ris invioreaza si ne schimba perspectiva asupra lucurilor si experientelor de viata, nu mai este un secret pentru nimeni. Asa ca bucurati-va de umor de fiecare data cind aveti ocazia. Studiile au aratat ca copiii bolnavi ce vor fi supusi unor operatii suporta mult mai bine intervenetiile chirurgicale si succesul insanatosirii lor este mult mai ridicat daca inaintea acestor operatii sint vizitati de un clown. Mincati alimente curate Multe dintre conservele pe care le cumparam au un continut ridicat de aditivi alimentari. Fiti atenti la ceea ce spun etichetele de pe borcanele pe care le cumparati. Astfel puteti evita alergiile sau bolile aparatului digestiv, primele manifestari ale intoxicatiilor cu aditivi alimentari. Cercetarii spun ca acumularea de E-uri in organism duce rapid la imbolnavire deoarece corpul nu mai are puterea de a-i elimina. Iar una din mesele zilnice sa contina multe legume sau fructe proaspete. Faceti sport sau iesiti in natura Miscarea a fost intotdeauna una dintre cauzele care a facut ca oamenii sa isi pastreze vitalitatea, agilitatea si sa indeparteze imbatrinirea prematura a corpu