Un studiu realizat de echipe de cercetători de la trei universităţi americane a demonstrat că persoanele care au parte de bucurii moderate trăiesc mult mai bine. În cazul în care doriţi să obţineţi maximum posibil de la viaţă, aveţi grijă să nu vă lăsaţi prea mult duşi de val, pentru că s-ar putea să suportaţi consecinţele. Urmărirea fericirii absolute este contraproductivă pentru carieră, pentru maturizarea personală sau pentru satisfacţiile economice. În plus, chiar şi sănătatea are de suferit de pe urma unei emoţii exagerate. Pentru a progresa pe plan profesional şi personal şi pentru a avea parte de succese este preferabilă o fericire moderată, nu 100 la sută, ci mai degrabă între 80 şi 90 la sută. Cel puţin aşa rezultă dintr-un studiu dat publicităţii de revista Perspectives on Psychological Science şi realizat de cercetătorii de la Universităţile din Virginia, Illinois şi Michigan. Cele mai multe dintre cărţile de psihologie ne învaţă cum să ne cultivăm propriile emoţii pentru a obţine maximum de satisfacţie. Un studiu recent contrazice însă vechea convingere potrivit căreia există o conexiune între creşterea tuturor resurselor de plăcere şi creşterea necontrolabilă a fericirii. Studiul a luat în considerare toate valorile societăţii moderne: sociale, economice, religioase şi politice. Pentru a-şi demonstra teoria, oamenii de ştiinţă au analizat comportamentul şi atitudinea a 193 de studenţi de la Universitatea din Illinois. În urma analizării rezultatelor, cercetătorii au observat că mulţi indici de succes corespund unui nivel ridicat de fericire, însă până la un anumit punct. Pe o scară a satisfacţiei de la unu la zece, persoanele care au optat pentru zece au în realitatate ceva ce le lipseşte, spre deosebire de cei care au optat pentru opt sau nouă.

Satisfacţie materială În general, persoanele care se declară fericite reuşesc mai bine să se realiz