Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Adevarul: Patru metode de a renunta la fumat

Publicat in HotNews, miercuri 12 martie 2008 ·

Tot mai multe persoane apeleaza la tutun ca la un mijloc de indepartare a stresului. In Romania, numarul fumatorilor atinge cifra de 6,5 milioane, arata Eurobarometrul Comisiei Europene din 2007. Efectele nocive ale tutunului asupra sanatatii au determinat aparitia a numeroase metode de tratament tot mai complexe, de la cele medicamentoase la inlocuitorii de nicotina, acupunctura sau diverse plante medicinale precum eucaliptul sau paducelul.

"Din punct de vedere stiintific, s-a dovedit ca metodele cele mai eficiente de renuntare la tutun sunt terapia medicamentoasa cu produse precum Champix sau Zyban si apelarea la substitutele de nicotina precum guma cu nicotina si plasturii.

Insa dincolo de rezultatele studiilor, ceea ce conteaza este determinarea fumatorului de a renunta la tutun", a explicat dr. Magdalena Ciobanu, coordonatorul Centrului pentru Renuntare la Fumat din cadrul Institutului "Marius Nasta" din Bucuresti.

Metode de renuntare

1. Tratament medicamentos – Champix, un medicament pe baza de varenitina, poate fi administrat tuturor fumatorilor cu varste de peste 18 ani. Schema de tratament dureaza 12 saptamani, iar doza zilnica este de doua pastile. Specialistii recomanda ca pe durata tratamentului sa se evite actiunile asociate fumatului, precum consumul cafelei sau al alcoolului.

Zyban este un alt medicament prescris de medici pentru cei care doresc sa renunte la fumat. Studiile arata ca acest medicament interactioneaza la nivelul creierului cu substante chimice care stopeaza dorinta de a fuma a pacientului crescand in acest timp si nivelul endorfinelor.

2. Terapie cu substituenti de nicotina - Tratamentele antifumat sunt extrem de diverse, de la gel de maini cu tutun - Nicogel, guma de mestecat - Nicorette, plasturi cu nicotina - Nicoderm, pastille - Commit sau sirop - NicLit.

3.

Articolul in HotNews >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Liderul istoric al extremei drepte franceze, Jean-Marie Le Pen, a murit

Ziua Constanta acum 40 minute
Jean-Marie Le Pen, lider istoric al extremei drepte franceze, a murit la 96 de ani. Liderul istoric al extremei drepte franceze, Jean-Marie Le Pen, finalist al alegerilor prezidenţiale din Franţa din 2002, a încetat din viaţă marţi, la vârsta de 96

„Ordonanța trenuleț”, atacată la Avocatul Poporului. Un articol este vizat

Ziua Constanta acum 40 minute
Sindicaliștii au atacat la Avocatul Poporului articolul care prevede înghețarea pensiilor, inclus în ordonanța "trenuleț", a declarat marți Bogdan Hossu, liderul Cartel Alfa. El a precizat că nu a fost atacată toată ordonanța, ci doar articolul 17 d

Aproape două milioane de români îşi sărbătoresc onomastica de Sfântul Ioan Botezătorul. Cel mai des întâlnit prenume nu e Ion

Libertatea acum 5 ore
Aproape două milioane de români îşi serbează onomastica, marţi, în ziua Sfântului Ioan Botezătorul, cei mai mulţi dintre aceştia, peste 1,2 milioane, fiind bărbaţi.

Domeniul schiabil al staţiunii Sinaia, închis din cauza vântului puternic

News.ro acum 2 ore
Administraţia domeniului schiabil al staţiunii Sinaia a anunţat, marţi după-amiază, sistarea vânzării cartelelor pentru mijloacele de transport pe cablu care duc către pârtiile situate la 2.000 de metri în munţii Bucegi. Măsura a fost luată întrucât

Trafic intens pe sensul de coborâre dinspre Braşov spre Ploieşti al DN1. Care sunt rutele ocolitoare recomandate

Ziare.com acum 2 ore
Traficul rutier este intens, marţi după-amiază, 7 ianuarie, pe sensul de coborâre dinspre Braşov spre Ploieşti al DN1. La această oră, maşinile circulă în coloană, cu viteză redusă, între staţiunile prahovene Azuga şi Buşteni. Infotrafic recomandă ş

Rudy Giuliani, fostul avocat al lui Trump, găsit vinovat de obstrucţionarea justiţiei

News.ro acum 2 ore
Fostul avocat al lui Donald Trump, Rudy Giuliani, care a fost primarul New Yorkului şi procuror federal în acest oraş, a fost găsit vinovat de obstrucţionarea justiţiei, după ce a fost condamnat în 2023 la plata unei despăgubiri financiare uriaşe în

Papa Francisc a numit în premieră o femeie să conducă un „minister” al Vaticanului, însă nu toată lumea e convinsă că ea va avea putere reală

HotNews acum 48 minute
Pentru prima dată în istoria de două mii de ani a Bisericii Catolice, papa Francisc a numit o femeie, pe Simona Brambilla, în fruntea unui „minister” de la Vatican, transmite marţi agenția AFP, citată de Agerpres. Călugăriţa italiană a fost numită p

Inflaţia revine în zona euro, dar acest lucru nu va împiedica BCE să reducă din nou dobânda

Mediafax acum 38 minute
Preţurile de consum au crescut cu 2,4% faţă de aceeaşi perioadă a anului trecut, în decembrie, comparativ cu 2,2% în noiembrie, potrivit estimării mediane dintr-un sondaj Bloomberg. Creşterea a fost determinată în mare parte de costurile energiei, c

Româncă înjunghiată de mai multe ori de soțul ei în parcarea unui supermarket din Italia. Oamenii au aruncat cu pietre în agresor pentru a o salva

Ziare.com acum 5 ore
O româncă în vârstă de 39 de ani a fost înjunghiată luni, 6 ianuarie 2025, de soțul ei, tot român, într-o parcare a unui supermarket din Seriate, provincia Bergamo, Italia. Bărbatul a continuat să o agreseze cu cuțitul, chiar și atunci când martori

Liderii coaliţiei de guvernare se reunesc, miercuri, în prima şedinţă din 2025. Pe agenda discuțiilor, data alegerilor

Ziua Constanta acum o ora
Liderii coaliției de guvernare se reunesc miercuri, pentru a discuta stabilirea datei alegerilor prezidențiale, desemnarea unui candidat comun după retragerea lui Crin Antonescu și calendarul adoptării bugetului pe 2025. Liderii coaliției de guverna

Vremea

București
acum

12°
mar.

4°/12°
mie.

6°/13°
joi

7°/13°
vin.

6°/12°
Iasi
acum

mar.

4°/10°
mie.

8°/15°
joi

8°/13°
vin.

2°/14°
Constanta
acum

10°
mar.

6°/11°
mie.

8°/14°
joi

9°/11°
vin.

9°/13°
Cluj-Napoca
acum

mar.

3°/9°
mie.

8°/13°
joi

5°/12°
vin.

1°/8°
Timisoara
acum

13°
mar.

6°/13°
mie.

7°/13°
joi

7°/14°
vin.

3°/10°
Feedback
Feedback