De ce, traind libere in natura, animalele raman suple, pana la sfarsitul vietii? De ce isi pastreaza splendoarea blanii, a imbracamintii lor de pene ori solzi? Raspunsul e simplu. Fiindca hrana pe care o consuma contine suficiente minerale si vitamine. Noi, oamenii, dezvoltam insa un apetit ciudat pentru alimentele "gaunoase", adica lipsite de valoare nutritiva, cum sunt mezelurile si fainoasele, orezul decorticat, dulciurile, cartofii prajiti, legumele din conserve sau mancarurile de la bufete expres. Acest mod gresit de alimentatie se afla la baza imbatranirii premature, si tot el distruge frumusetea naturala a organismului. In randurile ce urmeaza, va aratam cum puteti folosi vitaminele pentru a fi mai tineri si mai frumosi
PIELEA
Despre originea ridurilor
Cum iau nastere ridurile, incretiturile si talpa-gastii de la coada ochiului? Simplu si foarte repede. Daca pielea si tesutul conjunctiv nu beneficiaza constant de un aport de substante biologic active, celulele imbatranesc, se imbolnavesc si mor. Atunci se acumuleaza in tesutul subcutanat reziduuri de proteine si colesterol ranced, formand cruste care cresc si devin tot mai dure. Asa apar primele riduri.
Pentru a le reduce sau preveni, trebuie sa evitati tot ce usureaza activitatea radicalilor liberi, de exemplu expunerea la radiatia solara intensa. Dermatologii californieni le arata pacientelor splendid bronzate, insa din pacate pline de riduri, pielea catifelata, neteda si deschisa la culoare de pe partea interioara a antebratelor, spunandu-le: "Asa ar trebui sa arate si tenul dvs.". In zonele respective, radicalii liberi ataca mai rar, deoarece nu sunt ajutati de lumina solara.
Cum devine pielea ferma si elastica
Pentru ca pielea sa devina ferma si elastica, sunt necesare multa vitamina C si zinc. Aceste substante stimuleaza formarea permanenta de
