Au fost „promovate” atât de bine, încât fac parte din bagajul de cunoştinţe pe care orice femeie îl are despre frumuseţe. Practica nu le susţine însă. Este vorba despre cele mai celebre mituri false despre frumuseţe şi îngrijire, identificate şi demontate de cercetătorii americani.

Doi litri de apă pe zi sunt esenţiali

Iată un mit demontat parţial de o echipă de cercetători de la Universitatea din Pennsylvania, care a studiat virtuţile consumului regulat de lichide. Concluzia la care au ajuns cercetătorii pune într-un con de umbră importanţa acordată până acum regulii potrivit căreia consumul a doi litri de apă pe zi ne menţine tinere până la adânci bătrâneţi. Dr. Stanely Goldfarb şi dr. Dan Negoianu, conducătorii studiului, au concluzionat că nu există nici un motiv suficient de relevant pentru ca o persoană sănătoasă să bea mai mult decât are nevoie. Cei doi specialişti au demonstrat că apa în cantităţi apreciabile aduce beneficii celor care locuiesc într-un climat cald şi uscat, unor categorii de atleţi, precum şi suferinzilor de calculi renali. Niciun beneficiu notabil însă în cazul celor sănătoşi. Studiile recente demontează şi preconcepţia conform căreia consumul de apă înainte de masă taie pofta de mâncare. Senzaţia de saţietate astfel obţinută este una de moment, spun cercetătorii. Se pare că un consum de minim doi litri de apă pe zi nu garantează în mod necesar eliminarea eficientă a toxinelor din organism. Toxinele se elimină din organism prin aparatul excretor, însă nu este nevoie de cei doi litri de apă pentru ca rinichii să ne scape de ele. Cu cât bem mai multă apă, cu atât va creşte volumul de urină, însă nu va creşte în mod necesar şi cantitatea de toxine eliminate.

Pielea uscată

generează ridurile

Potrivit experţilor, etiologia apariţiei ridurilor este extrem de complexă. Totuşi, numeroase studii au arătat