Conducerea Autoritatii de Sanatate Publica a Municipiului Bucuresti (ASPMB) a dispus intensificarea actiunilor de informare a populatiei cu privire la masurile ce trebuie luate pe timpul verii, cand sunt temperaturi inalte (peste 32 grade C), masuri ce vizeaza in mod special populatia varstnica, copiii, precum si persoanele care sufera de afectiuni cardio-vasculare si respiratorii.
In acest scop exista materiale tiparite (afise si pliante) ce vor fi distribuite in scoli, unitati sanitare, stradal si afisate in locuri de trafic intens (piete agro-alimentare, statii RATB sau Metrou), transmite Rompres.
Temperaturile ridicate provoaca transpiratia, care are rol de regulator termic si care impiedica astfel supraincalzirea corpului. Odata cu apa, organismul mai pierde si saruri minerale si vitamine (mai ales pe cele solubile), antrenand astfel multe consecinte negative in desfasurarea proceselor fiziologice.
Principalele simptome in situatii de acest gen sunt: oboseala psihica si fizica, stare de disconfort, iritabilitate, greata, varsaturi, cefalee, ameteala, lesin, dureri musculare, insomnie sau intensificarea simptomatologiei in caz de boli cronice.
Atacul de caldura se poate recunoaste prin debutul brusc al manifestarilor (15-20 de minute): confuzie, dezorientare temporala si spatiala, tahicardie, comportament bizar, status mental alterat, coma, iar temperatura corpului depaseste 40 de grade.
Pentru evitarea neplacerilor datorate temperaturilor inalte (peste 30 grade C) se impune consumarea in medie a trei litri de lichide pe zi (apa, ceaiuri, infuzii de plante), nu prea reci (se elimina inainte de a realiza hidratarea organismului), evitarea consumului de alcool, cafea si tutun. Se recomanda consumul cat mai multor fructe si legume - datorita pe de o parte rezervelor de apa, saruri minerale si vitamine care
