Deşi pare că se află într-un moment de cumpănă, familia mai poate fi considerată cea mai importantă sursă de confort şi dragoste. Însă este, deopotrivă, şi cea mai importantă sursă de durere şi suferinţă. Terapia de familie poate da o mână de ajutor, poate repara relaţii încordate şi poate îmbunătăţi modul în care funcţionează cuplul ca un tot unitar.Deşi par motive slab întemeiate, o criză de sănătate, problemele legate de serviciu sau de copii pot ameninţa familia, ducând uneori la despărţire. În acest context, terapia de familie este forma care îi aduce împreună pe membrii ei, pentru a rezolva problemele pe care le au. Este, cum scrie site-ul www.terapiam.ro, o terapie bazată pe credinţa că familiile sunt cea mai puternică resursă a indivizilor în încercarea de a face faţă cu succes celor mai multe dificultăţi de ordin psihologic, medical, social. Permiţându-le familiilor să-şi întărească resursele pe care le au şi ajutându-i pe membrii unei familii să colaboreze pentru a găsi soluţii, terapia de familie s-a dovedit a aduce un beneficiu persoanelor aflate în momente de stres major.

Aplanând conflictele Familiile pot fi date peste cap de boală, divorţ sau alte probleme ce creează conflicte şi stres. Terapia de familie poate ajuta soţii să-şi identifice şi să-şi rezolve problemele. Chiar dacă este vorba despre propria persoană, despre partener sau despre copil, modalitatea aceasta poate aduce un suport cu ajutorul căruia se ajunge la un tip de relaţii armonioase. Terapia de familie este, aşadar, o psihoterapie ce intervine pentru a ajuta familiile sau indivizii care o compun să înţeleagă şi să îmbunătăţească modul în care interacţionează între ei şi în care îşi rezolvă conflictele. Ea promovează relaţiile interpersonale şi le optimizează, dezvoltă capacitatea cuplurilor de a învăţa să facă faţă problemelor, contribuie la creşterea flexibilităţii rolurilo